Asuhan Pencegahan
Makanan & Nutrisi
Menjalankan dan mempertahankan gaya hidup sehat akan menurunkan risiko berkembangnya penyakit tidak menular seperti penyakit kardiovaskular, kanker, diabetes, dan penyakit pernapasan kronis. Penting untuk mengidentifikasi kebiasaan yang kurang sehat dan memperkenalkan kebiasaan baru yang meningkatkan kualitas kesehatan Anda.
Tingkat kebugaran kita memberikan gambaran kesehatan dan kondisi tubuh kita secara menyeluruh. Melakukan aktivitas fisik secara teratur bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan yang lebih baik, mengurangi tingkat stres, dan meningkatkan suasana hati Anda!
Menjalankan kebiasaan makan serta menerapkan pola makan yang sehat sangat penting untuk kesehatan dan kebugaran tubuh. Kita harus memenuhi kebutuhan nutrisi harian kita sambil secara sadar mengurangi faktor risiko yang berkontribusi terhadap penyakit terkait diet seperti obesitas, diabetes, dan hipertensi.
Cari tahu lebih lanjut tentang gejala Influenza-Like-Illness (ILI) dan cara mencegahnya.
Diketahui bahwa duduk dalam jangka waktu yang lama setiap hari berkaitan dengan beberapa masalah kesehatan. Temukan cara untuk menghindari duduk terlalu lama.
Cari tahu lebih lanjut tentang hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk menjaga keselamatan dan kesehatan para orang tua di keluarga Anda selama COVID-19 sebagai pengasuh utama mereka.
Rumah Sakit Gleneagles adalah jaringan rumah sakit swasta dengan multi-spesialisasi yang ekstensif dan bertaraf internasional, yang menyediakan layanan kelas dunia, mulai dari hasil klinis terbaik hingga perawatan dengan standar kualitas yang paling tinggi.
Bagaimana bisa Anda melindungi diri dan orang-orang di sekeliling Anda jika Anda sendiri merasa tidak sehat dan tidak tahu apakah itu flu atau COVID-19? Pelajari langkah-langkah yang dapat Anda lakukan.
|
Ambulans / Gawat Darurat +607 560 1111 |
|
|
Saluran Whatsapp +6017 847 1000 |
|
|
Saluran umum +607 560 1000 |
|
Ambulans / Gawat Darurat +6088 518 911 |
|
|
Saluran Whatsapp +6017 847 1000 |
|
|
Saluran umum +6088 518 888 |
|
Ambulans / Gawat Darurat +603 4141 3018 |
|
|
Saluran Whatsapp +6016 339 3000 |
|
|
Saluran umum +603 4141 3000 |
|
Ambulans / Gawat Darurat +604 222 9199 |
|
|
Saluran Whatsapp +6016 498 9089 |
|
|
Saluran umum +604 222 9111 |
.webp?sfvrsn=9e5d5e4c_11)
.webp?sfvrsn=a6d32366_7)
.webp?sfvrsn=91e22b26_8)
