Topics
Keterampilan motorik halus (FMS) merujuk pada koordinasi otot-otot kecil di tangan, jari, dan pergelangan tangan, yang memungkinkan gerakan dan kendali yang tepat. Mereka memerlukan kekuatan, koordinasi mata-tangan, kendali motorik halus, indera perasa yang baik, dan ketangkasan.
Pentingnya mengembangkan keterampilan motorik halus
Mengasah dan mengembangkan keterampilan motorik halus sangat penting bagi anak-anak. Keterampilan ini membantu mereka dalam melakukan tugas seperti menulis, menggambar, mengancingkan pakaian, menggunakan alat makan, dan menggenggam benda-benda kecil, yang pada gilirannya memupuk kemandirian, keyakinan diri, dan kemampuan perawatan diri.
Keterampilan motorik halus memainkan peran penting dalam perkembangan keseluruhan seorang anak.
- Meningkatkan koordinasi mata-tangan: Koordinasi gerakan tangan dengan informasi visual sangat penting untuk tugas-tugas seperti menangkap bola, memasukkan benang ke dalam jarum, atau merakit benda. Koordinasi antara mata dan tangan ini mendukung perencanaan motorik, pemahaman spasial, dan koordinasi keseluruhan.
- Meningkatkan keterampilan menulis: Anak-anak dapat menghasilkan tulisan rapi dan konsisten dengan meningkatkan kekuatan tangan, kendali jari, dan koordinasi mata-tangan, yang memungkinkan komunikasi dan ekspresi yang efektif.
- Mendukung perkembangan kognitif: Keterampilan motorik halus mendukung perkembangan kognitif dengan meningkatkan fokus, perhatian terhadap detail, keterampilan pemecahan masalah, dan kesadaran spasial.
- Mengembangkan kemandirian dan perawatan diri: Mengembangkan keterampilan motorik halus memungkinkan anak-anak untuk melakukan berbagai tugas perawatan diri secara mandiri, seperti berpakaian sendiri, mengikat tali sepatu, mengancingkan pakaian, dan menggunakan alat makan selama makan.
Tabel Tonggak Perkembangan Motorik Halus pada Anak-anak
|
Usia |
Motorik halus |
|
6 minggu |
|
|
3 bulan |
|
|
5 bulan |
|
|
6 bulan |
|
|
7 bulan |
|
|
9 bulan |
|
|
10 bulan |
|
|
1 tahun |
|
|
13 bulan |
|
|
18 bulan |
|
|
2 tahun |
|
|
2,5 tahun |
|
|
3 tahun |
|
10 aktivitas untuk pengembangan keterampilan motorik halus
Gunakan bahan-bahan yang cocok untuk anak-anak dan awasi anak-anak Anda selama aktivitas berikut yang memungkinkan mereka mengeksplorasi kreativitas mereka sambil mengembangkan keterampilan motorik halus mereka.
|
Nomor |
Aktivitas |
Deskripsi |
|
1 |
Menggunting dan Menempel Stiker |
Menggunting stiker melibatkan penggunaan otot-otot kecil di jari-jari, sedangkan menempel stiker di buku atau dinding memerlukan koordinasi mata-tangan. Aktivitas ini meningkatkan fokus, konsentrasi, keterampilan persepsi visual, dan memperkuat cengkeraman anak. |
|
2 |
Meledakkan gelembung |
Anak-anak dapat berlatih melacak visual gelembung dan mencoba menangkapnya sebelum terbang menjauh. Mereka dapat menyempurnakan keterampilan motorik halus dengan menggunakan satu jari untuk mengetuk gelembung, menggunakan beberapa jari untuk mencubitnya, atau bahkan menggenggamnya dengan seluruh tangan mereka. |
|
3 |
Dot-to-Dot |
Lembar kerja dot-to-dot atau buku aktivitas dapat digunakan di mana mereka menghubungkan titik-titik berangka untuk membentuk gambar. Aktivitas ini membantu meningkatkan koordinasi mata-tangan dan kendali pensil. |
|
4 |
Puzzle jigsaw & Lego |
Aktivitas ini dapat membantu meningkatkan cengkeraman jari anak dan rotasi pergelangan tangan, melatih koordinasi mata-tangan yang baik, persepsi visual dan kedalaman, serta fokus. Bermain dengan Lego juga dapat membantu anak-anak mengembangkan otot tangan dan kesadaran spasial. Mereka dapat menumpuk, mengurutkan, dan membuat struktur menggunakan blok dengan ukuran yang berbeda. |
|
5 |
Pasta atau adonan mainan |
Menggunakan adonan yang lembut dan empuk dapat memberikan umpan balik sensori kepada otak dan meningkatkan pemahaman tekstur dengan menggunakan kulit pada tangan. Membuat bentuk dengan adonan mainan meningkatkan persepsi visual dan keterampilan isolasi jari sambil memperkuat cengkeraman dan lengkungan tangan. Ini juga cara yang baik untuk membuka ruang ibu jari. Menggunting adonan mainan menggunakan gunting juga meningkatkan keterampilan dan kekuatan tangan. |
|
6 |
Mengambil benda dengan penjepit |
Penjepit yang ramah anak atau sendok dapat digunakan oleh anak-anak untuk mengambil benda-benda kecil seperti kapas atau pom-pom. Aktivitas ini meningkatkan kekuatan dan ketepatan tangan. |
|
7 |
Mewarnai & menggambar |
Gunakan teknik mewarnai yang sesuai dengan usia mulai dari krayon hingga kuas cat. Aktivitas ini dapat meningkatkan kekuatan tangan, cengkeraman pensil, dan ketepatan. |
|
8 |
Menciptakan seni menggunakan jarum suntik & pipet |
Anak Anda dapat belajar menggunakan jarum suntik atau pipet yang ramah anak untuk menggambar berbagai warna dan memerasnya pada kertas polos untuk menciptakan seni yang berbeda. Aktivitas ini membantu meningkatkan koordinasi otot di berbagai kelompok otot di tangan dan pergelangan tangan. |
|
9 |
Pengikatan |
Untuk anak-anak yang lebih besar, Anda dapat menyediakan manik-manik besar, kancing, atau pasta dengan lubang, dan meminta mereka mengikat benda-benda ini ke tali atau tali sepatu. Aktivitas ini meningkatkan koordinasi mata-tangan dan manipulasi jari serta membantu mengasah otot tangan dan pergelangan tangan. |
|
10 |
Membuat kalung atau menganyam |
Seperti mengikat, anak-anak dapat menggunakan manik-manik dan tali untuk membuat kalung, gelang, atau desain lainnya. Aktivitas ini dapat membantu meningkatkan koordinasi mata-tangan, keterampilan motorik halus, dan konsentrasi. |
Membuat janji temu di Rumah Sakit Gleneagles
Baik Anda seorang orangtua, pengasuh, atau pendidik, penting untuk memberikan dukungan dalam pengembangan keterampilan motorik halus pada anak-anak agar mereka dapat terlibat dengan dunia dengan percaya diri dan mandiri.
Hubungi kami untuk membuat janji dengan seorang dokter anak hari ini, atau cari tahu lebih lanjut tentang Layanan Kedokteran Anak di Rumah Sakit Gleneagles terdekat Anda.
.webp?sfvrsn=a6d32366_7)
.webp?sfvrsn=91e22b26_8)
