3 Sakit Jantung Biasa pada Wanita

Penyakit Arteri Koronari (CAD): Punca Utama Masalah Jantung pada Wanita

Penyakit arteri koronari (CAD) ialah salah satu sakit jantung yang paling biasa menyerang wanita. Penyakit ini berlaku apabila arteri yang membekalkan darah ke jantung menjadi sempit atau tersumbat disebabkan oleh pembentukan plak. Keadaan ini boleh menyebabkan sakit dada (angina), sesak nafas dan serangan jantung. Wanita mungkin mengalami gejala yang berbeza berbanding lelaki yang menyukarkan diagnosis. Di Hospital Gleneagles, kami menawarkan pilihan diagnosis dan rawatan lanjutan untuk CAD pada wanita.

Perkara penting tentang CAD pada wanita:

• Wanita lebih cenderung mengalami gejala atipikal seperti loya, keletihan, pening, atau ketidakselesaan di leher, rahang atau belakang.
• Perubahan hormon semasa menopaus meningkatkan risiko dengan mengurangkan tahap estrogen yang memainkan peranan perlindungan dalam kesihatan jantung.
• Tekanan darah tinggi, diabetes dan merokok adalah faktor risiko yang ketara.

Kajian telah menunjukkan bahawa pengesanan awal dan pengubahsuaian gaya hidup boleh mengurangkan risiko CAD dengan ketara. Wanita harus mengutamakan pemeriksaan berkala, terutamanya jika mereka mempunyai sejarah keluarga penyakit jantung atau faktor risiko lain.

Kegagalan Jantung: Kebimbangan yang Semakin Meningkat di Kalangan Wanita

Kegagalan jantung berlaku apabila jantung tidak dapat mengepam darah dengan cekap untuk memenuhi keperluan badan. Keadaan ini lebih lazim berlaku pada wanita berumur lebih 65 tahun dan boleh disebabkan oleh tekanan darah tinggi, diabetes atau CAD yang tidak dirawat. Simptom mungkin berbeza antara lelaki dan wanita yang sering menyebabkan kelewatan dalam mendapatkan rawatan.

Simptom Kegagalan Jantung pada Wanita:

• Keletihan dan kelemahan yang berterusan
• Sesak nafas, terutamanya semasa aktiviti fizikal
• Bengkak pada kaki, buku lali atau perut
• Pertambahan berat badan yang cepat daripada pengekalan cecair

Faktor Penyumbang:

• Wanita yang mengalami kegagalan jantung sering mengalami pecahan ejeksi yang terpelihara (HFpEF), subjenis apabila jantung mengepam secara normal tetapi kaku dan sukar untuk diisi dengan betul.
• Keadaan seperti obesiti, fibrilasi atrium dan hipertensi adalah penyebab yang biasa.
• Komplikasi berkaitan kehamilan seperti preeklampsia atau diabetes gestasi, boleh meningkatkan risiko kegagalan jantung jangka panjang 
• Pengurusan yang betul melalui ubat-ubatan, perubahan gaya hidup dan intervensi awal dapat meningkatkan kualiti dan hasil hidup lebih baik.

Fibrilasi Atrium (AFib): Memahami Risiko untuk Wanita

Fibrilasi atrium (AFib) ialah ritma jantung yang tidak teratur dan selalunya pantas yang meningkatkan risiko strok dan komplikasi jantung lain. Wanita dengan AFib mempunyai risiko strok yang lebih tinggi berbanding lelaki, menjadikan kesedaran dan rawatan tepat pada masanya penting.

Faktor Risiko Khusus untuk Wanita:

• Usia lanjut: Risiko AFib meningkat dengan ketara selepas menopaus.
• Hipertensi: Penyumbang utama kepada AFib pada wanita.
• Gangguan tiroid: Hipertiroidisme dan hipotiroidisme dikaitkan dengan AFib.

Simptom yang Perlu Diperhatikan:

• Palpitasi atau sensasi berdebar-debar di dada
• Kepala terasa ringan atau pengsan
• Sesak nafas semasa aktiviti rutin

Rawatan selalunya merangkumi antikoagulan untuk mencegah strok, ubat kawalan kadar denyutan jantung dan dalam beberapa kes, ablasi kateter. Saringan berkala dan menangani keadaan yang tersembunyi adalah penting.

Pencegahan dan Perubahan Gaya Hidup untuk Kesihatan Jantung

Mencegah sakit jantung pada wanita memerlukan langkah proaktif, memandangkan faktor risiko dan gejala yang unik. Perubahan kecil tetapi konsisten dalam tabiat harian dapat menurunkan risiko menghidap keadaan ini dengan ketara.

Cadangan:

• Amalkan Diet Sihat Untuk Jantung: Sertakan lebih banyak buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin penuh dan protein tanpa lemak. Hadkan natrium, lemak tepu dan gula tambahan.
• Bersenam Secara Berkala: Sasarkan sekurang-kurangnya 150 minit aktiviti aerobik sederhana seminggu seperti yang disyorkan oleh Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO).
• Berhenti Merokok: Merokok adalah faktor risiko utama sakit jantung dan berhenti merokok dapat meningkatkan kesihatan jantung dengan ketara.
• Pantau Tekanan Darah dan Kolesterol: Saringan rutin dapat membantu mengesan dan mengurus faktor risiko senyap ini lebih awal.
• Urus Tekanan: Amalkan kesedaran, yoga, atau teknik pengurangan tekanan lain untuk menurunkan tahap kortisol yang memberikan kesan negatif pada kesihatan jantung.
• Fahami Faktor Risiko Anda: Ketahui sejarah perubatan peribadi dan keluarga serta risiko unik yang ditimbulkan oleh menopaus dan komplikasi berkaitan kehamilan.

Dengan menggunakan strategi ini dan sentiasa mendapatkan maklumat terkini, wanita boleh mengawal kesihatan jantung mereka dan mencegah keadaan yang mengancam nyawa.

Aturkan Janji Temu di Hospital Gleneagles 

Sakit jantung seperti penyakit arteri koronari, kegagalan jantung dan fibrilasi atrium kekal sebagai cabaran kesihatan yang ketara bagi wanita, namun banyak kes boleh diuruskan atau dicegah melalui pengesanan awal dan penjagaan proaktif. Hospital Gleneagles menawarkan alat diagnostik canggih, pelan rawatan peribadi dan pasukan pakar kardiologi yang berdedikasi untuk memastikan hasil terbaik untuk kesihatan jantung anda. Kesihatan anda ialah keutamaan kami. Jangan tunggu sehingga gejala bertambah buruk, tempah janji temu dengan Hospital Gleneagles hari ini dan ambil langkah pertama ke arah jantung yang lebih sihat. Anda juga boleh menempah janji temu melalui laman web kami atau memuat turun aplikasi MyHealth360 kami daripada Google Play Store atau Apple App Store.