女性3种常见的心脏病

冠状动脉疾病（CAD）：女性心脏病的主要病因

冠状动脉疾病（CAD）是影响女性最常见的心脏病之一。当向心脏供血的动脉因斑块积聚而变窄或阻塞时，就会发生这种疾病。这种情况可能导致胸痛（心绞痛）、呼吸短促和心脏病发作。女性的症状可能不同于男性，这使得诊断具有挑战性。在鹰阁医院，我们为女性提供先进的CAD诊断和治疗方案。

关于女性CAD的要点：

• 女性更可能出现非典型症状，如恶心、疲劳、头晕或颈部、下颌、背部不适。
• 更年期期间的荷尔蒙变化通过降低雌激素水平增加了风险，而雌激素对心脏健康具有保护作用。
• 高血压、糖尿病和吸烟是重要的风险因素。

研究表明，早期发现和生活方式改变可以显著降低CAD风险。女性应优先考虑定期检查，尤其是有心脏病家族史或其他风险因素的女性。

心力衰竭：女性中日益关注的问题

心力衰竭是指心脏无法有效泵血以满足身体需求。这在65岁以上的女性中更为普遍，可能由未经治疗的高血压、糖尿病或CAD引起。症状在男性和女性之间可能不同，常常导致延误就医。

女性心力衰竭的症状：

• 持续疲劳和虚弱
• 呼吸短促，尤其在体力活动期间
• 腿部、脚踝或腹部肿胀
• 因液体潴留导致体重快速增加

促成因素：

• 患有心力衰竭的女性常出现射血分数保留（HFpEF），这是一种心脏泵血正常但心脏僵硬且难以正常充盈的亚型。
• 肥胖、心房颤动和高血压等状况是常见的先兆。
• 与妊娠相关的并发症，如先兆子痫或妊娠期糖尿病，会增加心力衰竭的长期风险
• 通过药物、生活方式改变和早期干预进行适当管理，可以改善生活质量和预后。

心房颤动（AFib）：了解女性风险

心房颤动（AFib）是一种不规则且通常过快的心律，会增加中风和其他心脏并发症的风险。与男性相比，患有AFib的女性中风风险更高，因此提高认识和及时治疗至关重要。

女性特有风险因素：

• 高龄：绝经后AFib风险显著增加。
• 高血压：女性AFib的主要促成因素。
• 甲状腺疾病：甲状腺功能亢进和减退都与AFib有关。

需警惕的症状：

• 心悸或胸部扑动感
• 头晕或晕厥
• 日常活动中呼吸短促

治疗通常包括使用抗凝剂预防中风、心率控制药物，以及在某些情况下进行导管消融术。定期筛查和管理潜在病症至关重要。

心脏健康的预防与生活方式改变

鉴于独特的风险因素和症状，预防女性心脏病需要采取主动措施。日常生活中微小但持续的改变可以显著降低患上这些疾病的风险。

建议：

• 采取有益心脏健康的饮食：摄入更多水果、蔬菜、全谷物和瘦肉蛋白。限制钠、饱和脂肪和添加糖的摄入。
• 定期锻炼：按照世界卫生组织（WHO）的建议，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。
• 戒烟：吸烟是心脏病的主要风险因素，戒烟能极大改善心脏健康。
• 监测血压和胆固醇：常规筛查有助于早期发现和管理这些无声的风险因素。
• 管理压力：练习正念、瑜伽或其他减压技巧，以降低对心脏健康有负面影响的皮质醇水平。
• 了解您的风险因素：清楚个人和家族医疗史，以及更年期和妊娠相关并发症带来的独特风险。

通过采取这些策略并保持了解，女性可以掌控自己的心脏健康，预防危及生命的疾病。

与鹰阁医院预约

冠状动脉疾病、心力衰竭和心房颤动等心脏病对女性来说仍然是重大的健康挑战，然而许多病例可以通过早期发现和主动护理得到管理或预防。鹰阁医院提供最先进的诊断工具、个性化治疗方案以及由尽心尽力的心脏病专家组成的团队，以确保您获得最佳的心脏健康结果。您的健康是我们的首要任务。别等到症状恶化，立即与鹰阁医院进行预约，迈出通往更健康心脏的第一步。您也可以通过我们的网站预约，或从Google Play Store或Apple App Store下载我们的MyHealth360应用程序。