Memahami Tennis Elbow (Epikondilitis Lateral)

Tennis Elbow merujuk pada nyeri di bagian luar siku yang disebabkan peradangan salah satu tendon yang menghubungkan otot lengan bawah dengan siku. Otot lengan bawah dan tendon menjadi rusak akibat penggunaan berlebihan. Nyeri juga dapat terasa di lengan bawah dan pergelangan tangan.

Tennis Elbow biasanya disebabkan oleh gerakan yang menyerupai pukulan arah bawah dalam tenis. Otot lengan bawah melemah karena terlalu sering digunakan. Robekan-robekan kecil dapat terbentuk di serat tendon yang mengikat otot ke siku, sehingga menimbulkan nyeri dan peradangan.

Ketika siku menekuk dan melurus, otot menggesek tonjolan tulang di lengan bawah, yang lambat laun menyebabkan keausan otot.

Gejala-gejala Tennis Elbow

Gejala-gejala Tennis Elbow mirip dengan gejala-gejala Golfer's Elbow. Perbedaannya adalah bahwa Tennis Elbow menyebabkan nyeri di bagian luar siku.

Gejala-gejala lainnya yaitu:

• Nyeri yang menjalar dari lengan ke pergelangan tangan.
• Nyeri yang semakin hebat ketika menggunakan lengan bawah, seperti gerakan menekuk, menulis, memegang raket, memutar kunci inggris, atau meluruskan lengan sepenuhnya.

Faktor risiko Tennis Elbow

• Tennis Elbow dapat diderita siapa pun yang sering menggunakan otot lengan bawah mereka. Kondisi ini umum ditemukan pada pelukis, tukang ledeng, tukang kayu, koki, dan tukang daging.
• Umum diderita individu berusia antara 30 dan 50 tahun.
• Mereka yang aktif berolahraga raket, seperti bulu tangkis, tenis, atau squash, memiliki risiko tennis elbow yang lebih tinggi, terutama jika menggunakan teknik pukulan yang tidak tepat.

Diagnosis Tennis Elbow

Dokter Anda akan terlebih dahulu menanyakan kondisi kesehatan umum dan gejala Anda sebelum melakukan pemeriksaan fisik secara menyeluruh.

Diagnosis dibuat berdasarkan gejala yang Anda laporkan, pemeriksaan fisik, dan pemeriksaan penunjang.

Uji pencitraan, seperti sinar-X, dapat disarankan agar dokter Anda dapat memastikan diagnosis sekaligus menghapus kemungkinan cedera lain pada siku.

Opsi penanganan Tennis Elbow

Pengobatan non-bedah

• Beristirahat dari olahraga dan kerja berat selama beberapa minggu.
• Penopang akan dipasang di tengah lengan bawah bagian belakang Anda, yang dapat membantu meringankan gejala dengan mengistirahatkan otot dan tendon.
• Periksa raket Anda dan pastikan ukurannya pas untuk mencegah gejala muncul kembali.
• Latihan untuk rehabilitasi dan meredakan nyeri tennis elbow.
• Obat-obatan, seperti pereda nyeri atau Obat Anti Inflamasi Non Steroid (OAINS), dapat meredakan nyeri dan bengkak.
• Tenotomi Ultrasonik (TENEX) adalah prosedur non-bedah yang mengangkat jaringan yang rusak pada tendon. Dokter akan memasukkan jarum khusus pada bagian tendon yang rusak. Energi ultrasonik akan membuat jaringan rusak menjadi cair, untuk kemudian disedot.
• Anda dapat disarankan untuk melakukan penyuntikan kortikosteroid untuk mengurangi peradangan jika Anda tidak merespon baik pengobatan di atas.

Prosedur bedah

• Operasi biasanya hanya akan dilakukan ketika semua pengobatan lain tidak berhasil.
• Pada bedah terbuka, dokter bedah akan membuat sayatan di atas tulang di sisi siku Anda untuk mengangkat bagian tendon yang rusak.
• Pada prosedur bedah yang berdampak minimal yang disebut artroskopi, dokter bedah akan membuat beberapa sayatan kecil pada kulit di bagian siku Anda. Alat-alat kecil dan sebuah kamera akan dimasukkan ke dalam sayatan tersebut untuk membantu dokter bedah mengangkat bagian tendon yang rusak.

Buat janji temu di Gleneagles Hospitals

Jika Anda mengalami salah satu gejala Tennis Elbow, hubungi kami untuk mengetahui lebih lanjut tentang Layanan Ortopedi di Gleneagles Hospital terdekat.

Gleneagles Hospital bekerja sama dengan dokter spesialis ortopedi untuk membantu pasien melalui proses diagnosis dan perawatan. Tim tenaga medis profesional multidisiplin selalu tersedia untuk memberikan konsultasi dan perawatan terbaik.