Taji tulang, juga dikenal sebagai osteofit, adalah pertumbuhan tulang yang terjadi di tepi tulang. Meskipun taji tulang dapat tumbuh dari tulang mana pun di dalam tubuh, berikut ini adalah area yang paling umum:
- Punggung
- Telapak kaki atau tumit
- Lutut
- Pinggul
- Bahu
- Leher
- Tulang belakang
Penyebab taji tulang
Penyebab taji tulang mungkin berbeda-beda, tergantung pada lokasi tumbuhnya. Beberapa penyebab umum dari taji tulang adalah:
- Penuaan: Tulang kita dapat mengalami keausan seiring bertambahnya usia, dan hal ini bisa menyebabkan terbentuknya taji tulang.
- Artritis: Artritis adalah suatu kondisi yang dapat menyebabkan peradangan dan kerusakan pada persendian, yang dapat menyebabkan terbentuknya taji tulang.
- Postur tubuh yang buruk: Postur tubuh yang buruk dapat memberikan tekanan ekstra pada sendi tertentu, yang menyebabkan terbentuknya taji tulang.
- Penggunaan yang berlebihan atau tekanan yang berulang-ulang: Pekerjaan atau aktivitas tertentu yang melibatkan tekanan berulang pada sendi, seperti berlari atau bermain tenis, dapat menyebabkan terbentuknya taji tulang.
Gejala taji tulang
Karena osteofit umumnya tidak berbahaya, Anda mungkin tidak mengetahui bahwa Anda memiliki taji tulang sampai Anda melakukan foto rontgen karena alasan lain. Namun, taji tulang dapat menyebabkan masalah jika bergesekan dengan tulang atau otot, menghambat pergerakan, atau menekan saraf.
Gejala-gejala taji tulang dapat mencakup:
- Nyeri dan kekakuan
- Mati rasa dan lemah
- Tonjolan pada persendian seperti jari, pergelangan kaki, dan tumit
Diagnosis taji tulang
Dokter Anda akan terlebih dahulu menanyakan kondisi kesehatan umum dan gejala Anda sebelum melakukan pemeriksaan fisik secara menyeluruh. Diagnosis dibuat berdasarkan gejala yang Anda laporkan, pemeriksaan fisik, dan pemeriksaan penunjang.
Dokter Anda dapat meminta Anda melakukan foto rontgen atau tes pencitraan lain untuk memastikan diagnosis.
Opsi perawatan untuk taji tulang
Pada kebanyakan kasus, osteofit perlu dirawat hanya jika kondisi ini telah memengaruhi aktivitas harian Anda. Perawatan yang tepat untuk Anda tergantung pada tingkat keparahan gejala Anda. Ketika terbentuk, taji tulang dapat bergesekan dengan tulang rawan dan tulang, menyebabkan kerusakan dan meningkatkan risiko osteoartritis.
Taji tulang juga dapat menyebabkan penurunan rentang gerak, sehingga untuk melakukan aktivitas dasar sehari-hari seperti berjalan dan naik turun tangga akan menjadi lebih sulit. Pada beberapa kasus, taji tulang dapat menekan saraf di dekatnya sehingga menyebabkan nyeri dan mati rasa. Taji tulang juga dapat melukai tendon di dekatnya, menyebabkan tendinitis.
Beberapa opsi perawatan meliputi:
- Istirahat: Untuk meredakan nyeri dan peradangan.
- Obat-obatan: Nyeri dan bengkak dapat ditangani dengan obat antiinflamasi nonsteroid (OAINS) seperti ibuprofen atau naproxen.
- Injeksi steroid: Untuk mengurangi peradangan dan nyeri.
- Fisioterapi: Latihan rentang gerak hanya dilakukan setelah nyeri akut dan pembengkakan mereda.
- Pembedahan: Pembedahan mungkin diperlukan jika opsi di atas tidak dapat meredakan gejala.
Pencegahan taji tulang
Beberapa rekomendasi praktik gaya hidup yang dapat Anda terapkan dalam rutinitas harian Anda meliputi:
- Melakukan diet seimbang.
- Olahraga secara teratur.
- Selalu kenakan alas kaki yang tepat.
- Berlatih dan pertahankan postur tubuh yang baik.
- Pertahankan berat badan yang ideal untuk mengurangi tekanan pada persendian Anda.
Buat janji temu di Rumah Sakit Gleneagles
Jika Anda mengalami salah satu gejala taji tulang, hubungi kami untuk mengetahui lebih lanjut tentang Layanan Ortopedi kami di Rumah Sakit Gleneagles terdekat.
Rumah Sakit Gleneagles bekerja sama dengan spesialis ortopedi untuk membantu pasien melalui diagnosis dan perawatan. Tim tenaga medis multidisiplin yang profesional dan penuh kasih siap memberikan konsultasi dan perawatan terbaik.
