Perkara yang anda perlu tahu tentang taji tulang

Taji tulang juga dikenali sebagai osteofit ialah pertumbuhan tulang yang berkembang di tepi tulang. Walaupun taji tulang boleh tumbuh dari mana-mana tulang dalam badan, berikut adalah kawasan yang paling biasa:

• Belakang
• Tapak atau tumit kaki
• Lutut
• Pinggul
• Bahu
• Leher
• Tulang belakang

Punca taji tulang

Penyebab taji tulang boleh berbeza-beza bergantung pada lokasi pertumbuhan. Beberapa punca biasa taji tulang adalah:

• Penuaan: Tulang kita boleh mengalami haus dan lusuh apabila kita semakin tua lalu menyebabkan perkembangan taji tulang.
• Artritis: Artritis adalah keadaan yang boleh menyebabkan keradangan dan kerosakan pada sendi, yang boleh menyebabkan perkembangan taji tulang.
• Postur yang lemah: Postur yang tidak baik boleh memberi tekanan tambahan pada sendi tertentu, lalu menyebabkan perkembangan taji tulang.
• Tekanan berlebihan atau berulang: Pekerjaan atau aktiviti tertentu yang melibatkan tekanan berulang pada sendi, seperti berlari atau bermain tenis, boleh menyebabkan taji tulang terbentuk.

Simptom taji tulang

Oleh kerana osteofit biasanya tidak berbahaya, anda mungkin tidak tahu anda mempunyai taji tulang sehingga anda menjalani X-ray atas sebab lain. Namun, taji tulang boleh menyebabkan masalah jika bergesel pada tulang atau otot, menghalang pergerakan atau memberi tekanan pada saraf.

Simptom taji tulang mungkin termasuk:

• Sakit dan kekakuan
• Kebas dan lemah
• Ketulan pada sendi seperti jari, buku lali dan tumit

Diagnosis taji tulang

Doktor anda akan terlebih dahulu bertanya tentang kesihatan dan simptom am anda sebelum menjalankan pemeriksaan fizikal yang menyeluruh. Diagnosis dibuat berdasarkan simptom yang anda laporkan, pemeriksaan fizikal dan penyiasatan.

Doktor anda mungkin meminta X-ray atau ujian pengimejan lain untuk mengesahkan diagnosis.

Pilihan rawatan untuk taji tulang

Kebanyakan kes osteofit hanya perlu dirawat jika ia menjejaskan aktiviti harian anda. Rawatan yang sesuai untuk anda bergantung pada keparahan simptom anda. Apabila taji tulang terbentuk, ia boleh bergesel pada rawan dan tulang, menyebabkan kerosakan dan meningkatkan risiko osteoartritis.

Taji tulang juga boleh menyebabkan julat pergerakan menurun, menjadikannya lebih sukar untuk melakukan aktiviti asas harian seperti berjalan dan naik dan turun tangga. Dalam sesetengah kes, taji tulang boleh memampatkan saraf berdekatan menyebabkan kesakitan dan kebas. Malah boleh merengsakan tendon berdekatan, menyebabkan tendinitis.

Beberapa pilihan rawatan termasuk:

• Rehat: Untuk meredakan kesakitan dan keradangan.
• Ubat: Sakit dan bengkak boleh ditangani dengan ubat anti-radang bukan steroid (NSAID) seperti ibuprofen atau naproxen.
• Suntikan steroid: Untuk mengurangkan keradangan dan kesakitan.
• Fisioterapi: Senaman julat pergerakan hanya selepas sakit akut dan bengkak telah reda.
• Pembedahan: Pembedahan mungkin diperlukan jika pilihan di atas tidak melegakan simptom.

Pencegahan taji tulang

Beberapa amalan gaya hidup disyorkan yang boleh anda masukkan dalam rutin harian anda termasuk:

• Amalkan pemakanan yang seimbang.
• Kerap bersenam.
• Sentiasa memakai kasut yang sesuai.
• Berlatih dan mengekalkan postur yang baik.
• Kekalkan berat badan yang ideal untuk mengurangkan tekanan pada sendi anda.

Atur tempahan janji temu di Hospital Gleneagles

Jika anda mengalami mana-mana gejala taji tulang, hubungi kami untuk mengetahui lebih lanjut tentang Perkhidmatan Ortopedik kami di Hospital Gleneagles yang terdekat dengan anda.

Hospital Gleneagles bekerjasama dengan pakar ortopedik untuk membantu pesakit sepanjang diagnosis dan rawatan. Pasukan profesional penjagaan kesihatan yang prihatin dan pelbagai disiplin sedia untuk berunding dan memberikan penjagaan yang terbaik.