您需要了解的骨刺知识

骨刺，也称为骨赘，是在骨骼边缘发育的骨骼生长物。虽然骨刺可以从身体的任何骨头长出，但以下是最常见的区域：

• 背部
• 脚底或脚后跟
• 膝盖
• 髋关节
• 肩部
• 颈
• 脊椎

骨刺形成的原因

骨刺的成因可能因生长部位不同而异。形成骨刺的一些常见原因是：

• 老化：随着年龄的增长，我们的骨骼会出现磨损和撕裂，这会导致骨刺的形成。
• 关节炎：关节炎是一种可引起炎症和关节损伤的疾病，可导致骨刺的形成。
• 不良姿势：不良姿势会对某些关节施加额外压力，导致骨刺的形成。
• 过度使用或重复应力：某些对关节造成重复应力的职业或活动，例如跑步或打网球，会导致骨刺形成。

骨刺的症状

由于骨赘在通常情况下是无害的，所以您可能不会意识到自己患有骨刺，直到出于其他原因去做 X 光检查为止。但是，如果它们摩擦骨骼或肌肉、阻碍运动或对神经施加压力，它们可能会引起一些问题。

骨刺的症状可能包括：

• 疼痛和僵硬
• 麻木无力
• 手指、脚踝和脚后跟等关节处出现肿块

骨刺的诊断

在进行彻底的身体检查之前，您的医生会首先询问您的总体的健康状况和症状。医生会根据您描述的症状、体格检查和调查做出诊断。

您的医生可能会要求您进行 X 光检查或其他成像检查以确认诊断。

骨刺的治疗方案

大多数骨赘病例仅在影响您的日常活动时才需要进行治疗。合适的治疗方案取决于症状严重程度。当骨刺形成时，它们会摩擦软骨和骨骼，造成损伤并增加患骨关节炎的风险。

骨刺也可能导致关节活动范围缩小，使日常基本活动（如走路和上下楼梯）变得更加困难。在某些情况下，骨刺可能会压迫附近的神经，引起疼痛和麻木。它们还可能刺激附近的肌腱，引起肌腱炎。

一些治疗方案包括：

• 休息：缓解疼痛和炎症。
• 药物治疗：疼痛和肿胀可以用布洛芬或萘普生等非甾体类抗炎药（NSAID）来控制。
• 类固醇注射：减轻炎症和疼痛。
• 物理治疗: 仅在急性疼痛和肿胀消退后才进行活动范围锻炼。
• 手术：如果上述方案都不能缓解症状，则可能需要手术。

预防骨刺

您可以在日常生活中加入的一些推荐的生活方式，其中包括：

• 饮食均衡。
• 定期运动。
• 始终穿合适的鞋子。
• 练习并保持一个良好的姿势。
• 保持理想的体重以减轻关节压力。

与鹰阁医院进行预约

如果您遇到骨刺的任何症状，请与我们联系，以在离您最近的鹰阁医院了解更多关于骨科服务的信息。

鹰阁医院与骨科专家合作，通过诊断和治疗帮助患者。我们的多学科医疗保健团队可为患者提供咨询，并让患者享有最佳的护理。