Merawat Gangguan Bipolar

Gangguan bipolar ialah keadaan kesihatan mental yang ditandakan dengan perubahan mood yang dramatik. Peralihan ini berbeza daripada perubahan mood biasa, dan boleh berterusan selama beberapa hari atau minggu. Orang yang mengalami gangguan bipolar biasanya melalui episod mania berselang-seli (luar biasa gembira dan/atau terlalu aktif) dan kemurungan (rasa lemah dan lesu).

Punca sebenar gangguan bipolar tidak diketahui. Faktor-faktor yang mungkin menyumbang kepada gangguan bipolar termasuk genetik, struktur dan fungsi otak dan pengaruh persekitaran.

Jenis Gangguan Bipolar

Gangguan bipolar I

Episod mania yang berterusan sekurang-kurangnya seminggu atau cukup serius hingga memerlukan perhatian perubatan segera.
Potensi episod kemurungan yang berterusan untuk sekurang-kurangnya dua minggu.
Potensi digabungkan episod gejala mania dan kemurungan.

Gangguan bipolar II

Satu atau lebih episod kemurungan.
Episod hipomania.
Episod hipomania biasanya lebih ringan daripada episod mania dalam gangguan bipolar I.

Gangguan cyclothymic

Juga dipanggil cyclothymia, melibatkan simptom berulang hipomania dan kemurungan yang lebih ringan daripada episod hipomania atau kemurungan penuh.
Simptom ini berterusan sekurang-kurangnya dua tahun bagi orang dewasa dan satu tahun bagi remaja serta kanak-kanak.

Simptom

Ramai orang yang mengalami gangguan bipolar melalui kedua-dua episod mania/hipomania dan kemurungan. Peralihan mood ini tidak selalu mengikut corak tertentu. Simptom biasanya berbeza dari individu ke individu.

Episod mania

Orang yang mengalami episod mania biasanya tidak menyedari akibat daripada tindakan mereka. Sesetengah mungkin mempunyai kecenderungan untuk membunuh diri juga. Simptom mania:

Rasa kebahagiaan dan keterujaan yang luar biasa
Kegelisahan
Pemikiran yang meluru dan percakapan yang laju
Mudah marah
Mudah terganggu
Mengalami kesukaran menumpukan perhatian
Tahap tenaga yang meningkat dan keperluan tidur yang berkurangan
Impulsif dan tingkah laku mengambil risiko
Membuat rancangan yang berlebihan dan tidak realistik
Mengalami rasa kuasa atau kepentingan yang melambung tinggi
Melibatkan diri dalam tingkah laku sia-sia dan mempamerkan pertimbangan yang lemah
Halusinasi dan khayalan

Hipomania

Orang yang mengalami hipomania menunjukkan simptom yang lebih ringan berbanding dengan mania. Biasanya berfungsi dengan berkesan di tempat kerja dan dalam persekitaran sosial. Walaupun mereka mungkin tidak menyedarinya, orang yang rapat dengan mereka mungkin melihat perubahan dalam tahap tenaga dan perubahan mood. Kemurungan yang teruk mungkin mengikuti hipomania.

Episod kemurungan

Simptom episod kemurungan:

Perasaan sedih yang mendalam
Tenaga rendah yang berterusan dan keletihan
Perasaan keputusasaan atau ketiadaan harga diri
Hilang minat dalam aktiviti yang pernah dinikmati.
Rasa kebas emosi.
Sukar untuk menumpukan perhatian dan buat keputusan
Perubahan selera makan yang menyebabkan berat bertambah/kurang
Mengalami khayalan atau halusinasi
Rasa ingin membunuh diri

Diagnosis dan Rawatan

Diagnosis

Gangguan bipolar biasanya didiagnosis melalui penilaian menyeluruh yang dilakukan oleh pakar psikiatri. Pakar psikiatri akan bertanya tentang simptom anda, bila ia bermula dan bagaimana anda mengalami kedua-dua episod mania dan kemurungan, termasuk sebarang pemikiran mencederakan diri sendiri. Sejarah perubatan dan sejarah keluarga anda, terutamanya berkenaan gangguan bipolar akan dibincangkan.

Berdasarkan simptom anda, ujian tambahan mungkin diperlukan untuk mengecualikan keadaan fizikal, seperti gangguan tiroid seperti hipotiroidisme atau hipertiroidisme.

Rawatan

Rawatan bertujuan untuk mengurangkan keterukan dan kekerapan episod kemurungan dan mania supaya individu itu boleh menjalani kehidupan normal sebanyak mungkin. Merawat gangguan bipolar melibatkan gabungan terapi yang berbeza seperti:

Penstabil mood: Litium, ubat antikonvulsan, ubat antipsikotik.
Terapi untuk keadaan yang tahan terhadap ubat: Terapi Elektroconvulsif (ECT).
Psikoterapi: Terapi tingkah laku kognitif, terapi berfokuskan keluarga.
Perubahan gaya hidup: Senaman berkala, meditasi dan tidur berkualiti.

Mengatasi Gangguan Bipolar

Walaupun ia adalah keadaan jangka panjang, orang yang mengalami gangguan bipolar boleh menjalani kehidupan yang penuh dan bermakna dengan rawatan yang konsisten. Dengan mematuhi pelan rawatan, psikoterapi, dan mengekalkan gaya hidup sihat, kesan gangguan bipolar terhadap pesakit dan keluarga mereka dapat dikurangkan. Mengekalkan hubungan yang sihat dengan penjaga juga membantu dalam meningkatkan pandangan dan kesejahteraan seseorang.

Atur Janji Temu di Hospital Gleneagles

Ingat, rawatan berkesan tersedia untuk gangguan bipolar dan dengan sokongan yang betul, menjalani kehidupan yang bermakna adalah sangat mungkin.

Jika anda atau seseorang yang anda kenali sedang berhadapan dengan skizofrenia, hubungi pasukan pakar profesional kesihatan mental di Hospital Gleneagles untuk perundingan. Kami menjamin penjagaan yang terbaik dan khusus untuk keperluan anda.

Find A Doctor

Enquiry

Wait a minute