Memahami koyakan meniskus

Sendi lutut kita dilapisi oleh rawan berbentuk C yang dikenali sebagai meniskus, dengan setiap lutut mengandungi dua meniskus - satu di bahagian medial dan satu di bahagian sisi.

Bertindak sebagai penyerap hentakan, meniskus ini melindungi sendi daripada haus dan lusuh sambil mengagihkan berat secara sama rata dan menstabilkan sendi.

Koyakan meniskus berlaku akibat kecederaan atau koyakan salah satu serpihan rawan ini disebabkan oleh pusingan, hentakan atau putaran lutut yang kuat semasa kaki di tanah. Kecederaan sedemikian kerap berlaku semasa sukan sentuhan, termasuk bola keranjang dan bola sepak.

Tindakan harian seperti melutut, mencangkung atau mengangkat barang berat juga boleh mengakibatkan koyakan meniskus akibat usia dan haus dan terkoyak.

Simptom koyakan meniskus

Bergantung pada tahap keterukan dan lokasi koyakan, simptom koyakan meniskus mungkin berbeza bagi setiap individu.

Simptom biasa termasuk:

• Sakit pada lutut, terutamanya apabila menampung berat atau membengkokkan lutut.
• Sensasi meletup atau klik pada masa kecederaan.
• Bengkak dan kaku pada sendi lutut.
• Kesukaran meluruskan lutut atau berasa seolah-olah lutut terkunci di tempatnya.
• Perasaan tidak stabil - perasaan 'longgar' lutut
• Julat pergerakan terhad pada lutut.

Faktor risiko koyakan meniskus

• Risiko koyakan meningkat apabila meniskus menjadi lebih rapuh dan kurang fleksibel seiring usia.
• Lelaki lebih berisiko berbanding wanita.
• Koyakan meniskus lebih kerap berlaku dalam kalangan orang yang aktif bersukan yang melibatkan pergerakan mula-henti yang kerap, berputar atau berpusing seperti bola keranjang, bola jaring, tenis dan lain-lain.
• Anda mungkin lebih berisiko tinggi untuk mengalami koyakan meniskus jika pernah mengalami kecederaan lutut sebelum ini seperti koyakan ACL.
• Berat badan yang berlebihan juga boleh memberi tekanan tambahan pada sendi lutut lalu meningkatkan risiko kecederaan.
• Pekerjaan yang memerlukan aksi mencangkung atau melutut secara berulang boleh meningkatkan risiko koyakan meniskus dari semasa ke semasa.

Diagnosis koyakan meniskus

Doktor anda akan terlebih dahulu mempersoalkan kesihatan dan simptom am sebelum menjalankan pemeriksaan fizikal yang menyeluruh.

Diagnosis dibuat berdasarkan simptom yang anda laporkan, pemeriksaan fizikal dan siasatan.

Untuk menilai julat pergerakan lutut anda, doktor anda mungkin menjalankan ujian khas yang melibatkan pergerakan membongkok, meluruskan dan memusingkan lutut anda untuk menentukan sama ada anda mengalami koyakan meniskus.

Ujian pengimejan seperti X-ray dan MRI juga boleh dilakukan untuk menilai tahap kecederaan dan menolak punca kesakitan yang lain.

Jika ujian di atas tidak dapat menentukan punca sakit lutut anda, prosedur invasif minimum atau pembedahan lubang kunci yang dikenali sebagai artroskopi boleh dilakukan. Teknik ini melibatkan prosedur hirisan kecil yang membolehkan doktor memasukkan kamera kecil untuk mendapatkan pandangan yang lebih jelas tentang kecederaan.

Pilihan rawatan koyakan meniskus

Dalam kes koyakan meniskus ringan hingga sederhana, terapi Rehat, Ais, Mampatan, Ketinggian (R.I.C.E.):

• Rest (rehat): Berehat dari aktiviti yang menyebabkan kecederaan mengurangkan kesakitan dan bengkak.
• Ice (ais): Ais sebagai pek sejuk pada kecederaan selama 20 minit pada satu masa, beberapa kali sehari
• Compression (mampatan): Pakai pembalut mampatan elastik untuk mengelakkan bengkak tambahan.
• Elevation (ketinggian): Berbaring semasa berehat dan letakkan kaki anda lebih tinggi daripada jantung anda untuk mengurangkan bengkak.

Ubat antiradang bukan steroid (NSAID) boleh membantu mengurangkan kesakitan dan keradangan.

Sekiranya pembedahan diperlukan untuk membaiki atau mengeluarkan potongan meniskus yang koyak dalam kecederaan teruk, artroskopi (pembedahan lubang kunci) biasanya dilakukan.

Buat tempahan janji temu di Hospital Gleneagles

Jika anda mengalami mana-mana gejala koyakan meniskus, hubungi kami untuk mengetahui lebih lanjut berkenaan Perkhidmatan Ortopedik kami di Hospital Gleneagles yang terdekat dengan anda.

Hospital Gleneagles bekerjasama dengan pakar ortopedik untuk membantu pesakit melalui diagnosis dan rawatan. Pasukan profesional penjagaan kesihatan yang prihatin dan pelbagai disiplin sedia untuk berunding dan memberikan penjagaan yang terbaik.