Memahami Hemoglobin Rendah

Haemoglobin, protein yang boleh anda temui dalam sel darah merah bertanggungjawab untuk membawa oksigen dari paru-paru ke seluruh badan. Warna merah haemoglobin yang ketara adalah kerana kandungan besinya, yang menghubungkan dengan oksigen dan menggalakkan pengedarannya melalui aliran darah.

Tahap hemoglobin untuk lelaki	13.5 – 18.0 g/dL
Tahap hemoglobin untuk perempuan	12.0 – 15.0 g/dL

Apa-apa sahaja di bawah julat yang disebutkan dianggap tidak mencukupi.

Gejala Hemoglobin Rendah

Hemoglobin rendah, biasanya dirujuk sebagai anemia, ialah penurunan dalam sel darah merah badan anda atau nombor hemoglobin dalam darah anda. Ini boleh memberi kesan kepada sesiapa sahaja, termasuk orang yang menganggap diri mereka biasanya sihat. Banyak faktor boleh menyumbang kepada tahap hemoglobin yang rendah, seperti diet yang tidak baik, penyakit kronik, atau keadaan perubatan tertentu.

Berikut adalah beberapa tanda biasa bahawa paras hemoglobin anda mungkin lebih rendah daripada julat optimum:

Simptom	Huraian
Kelesuan	Keletihan yang berterusan dan kekurangan tenaga, walaupun mempunyai rehat yang mencukupi.
Rasa lemah	Kelemahan umum dan rasa lesu secara fizikal.
Sesak nafas	Masalah pernafasan atau sesak nafas, khususnya semasa aktiviti fizikal.
Kulit pucat	Kulit anda kelihatan pucat dengan ketara, khususnya pada muka dan tapak tangan anda.
Pening atau pening kepala	Apabila anda berdiri, anda berasa pening atau pening.
Sakit kepala	Sakit kepala berterusan yang mungkin disebabkan oleh bekalan oksigen yang lebih rendah ke otak anda.
Tangan dan kaki sejuk	Peredaran yang tidak mencukupi, mengakibatkan bahagian kaki yang lebih sejuk.
Denyutan jantung tidak tetap	Degupan jantung yang tidak teratur disebabkan oleh anemia yang boleh menjejaskan fungsi jantung anda untuk mengepam darah.

Hemoglobin rendah boleh membawa kepada banyak masalah kesihatan, seperti rasa letih setiap hari, sesak nafas, dan sakit kepala kepada keadaan yang serius. Jika tidak ditangani, keseriusan dan kemungkinan komplikasi akan berbeza-beza berdasarkan punca, tahap kekurangan hemoglobin, dan kesihatan keseluruhan individu.

Punca Hemoglobin Rendah

Beberapa faktor adalah punca penurunan kepekatan hemoglobin dalam darah:

Punca	Penjelasan
Anemia kekurangan zat besi	Zat besi penting untuk penghasilan hemoglobin. Kekurangan zat besi dalam diet anda, penyerapan zat besi yang tidak berkesan daripada saluran penghadaman anda, atau kehilangan darah yang kronik (contohnya: daripada aliran haid yang banyak atau pendarahan gastrousus) boleh menyebabkan anemia kekurangan zat besi.
Kekurangan vitamin	Kekurangan vitamin seperti B12 dan folat adalah penting untuk penghasilan sel darah merah. Sebagai contoh, anemia pernisiosa adalah akibat daripada kekurangan vitamin B12.
Penyakit-penyakit kronik	Pengeluaran sel darah merah boleh terjejas oleh penyakit buah pinggang kronik, gangguan keradangan, dan jenis kanser tertentu, yang boleh menyebabkan paras hemoglobin rendah.
Kehilangan darah	Pendarahan haid yang banyak, pendarahan gastrousus, atau trauma boleh menyebabkan kehilangan sel darah merah, yang membawa kepada tahap hemoglobin yang rendah.
Kehamilan	Hemoglobin dicairkan oleh peningkatan jumlah darah semasa kehamilan, dan peningkatan permintaan untuk zat besi boleh menyebabkan anemia semasa mengandung jika tidak dipenuhi dengan pengambilan diet atau suplemen.
Faktor genetik	Sesetengah pesakit anemia mungkin mengalami gangguan genetik seperti anemia sel sabit atau talasemia, yang boleh menyebabkan penurunan paras hemoglobin.
Gangguan sumsum tulang	Sumsum tulang adalah tempat pengeluaran sel darah merah berlaku. Setelah terkena penyakit, keupayaan sumsum tulang untuk menghasilkan sel darah merah yang mencukupi terjejas.

Mendiagnosis Hemoglobin Rendah

Hemoglobin rendah didiagnosis dengan menilai sejarah perubatan pesakit, menjalankan pemeriksaan fizikal, dan melakukan ujian makmal.

Ujian darah: Berikan butiran komprehensif untuk sel darah merah, paras hemoglobin dan parameter yang berkaitan untuk mengesan sebarang keabnormalan.

Kajian besi: Ujian untuk besi serum, feritin, dan jumlah kapasiti mengikat besi (TIBC) disertakan untuk menilai tahap besi badan dan simpanan besi.

Calitan darah periferi atau biopsi sumsum tulang: Ini adalah ujian lanjut untuk meneroka punca hemoglobin rendah dengan lebih lanjut, terutamanya jika ia dikaitkan dengan isu yang lebih kompleks.

Merawat Hemoglobin Rendah

Terdapat beberapa jenis rawatan untuk tahap hemoglobin rendah berdasarkan punca asas, seperti:

Jenis anemia	Jenis pilihan rawatan
Anemia kekurangan zat besi	Suplemen besi oral seperti ferus sulfat. Jika suplemen oral tidak berkesan atau tidak diterima, besi intravena boleh diberikan kepada anda. Tingkatkan pengambilan makanan yang kaya dengan zat besi seperti daging merah, ayam, ikan, kekacang, sayur-sayuran berdaun hijau gelap dan bijirin yang diperkaya. Merawat pendarahan gastrousus atau pendarahan haid yang banyak, yang merupakan punca kehilangan darah kronik.
Anemia kekurangan vitamin B12	Bergantung pada betapa seriusnya kekurangan itu dan keupayaan tubuh anda untuk menyerap vitamin, suplemen Vitamin B12 boleh diberikan secara lisan atau melalui suntikan. Diet anda harus mengandungi lebih banyak makanan kaya B12, seperti daging, telur, produk tenusu dan bijirin yang diperkaya.
Anemia kekurangan folat	Suplemen asid folik (folat) oral. Makanan yang kaya dengan folat seperti sayur-sayuran berdaun hijau, buah-buahan, kacang, kekacang, dan bijirin yang diperkaya harus dimakan lebih banyak.
Anemia penyakit kronik	Penyakit kronik seperti penyakit buah pinggang, kanser, atau arthritis rheumatoid harus dirawat.
Anemia aplastik	Perangsang sumsum tulang. Pemindahan darah untuk meningkatkan jumlah sel darah merah buat sementara waktu. Pemindahan sumsum tulang atau sel stem mungkin merupakan prosedur yang diperlukan dalam kes yang serius.
Anemia hemolitik	Steroid atau ubat imunosupresif lain digunakan untuk menurunkan tindak balas imun anda jika anemia anda adalah autoimun. Pemindahan darah. Merawat jangkitan tersembunyi atau menghentikan ubat penyebab. Splenektomi (pembuangan limpa) mungkin diperlukan dalam kes tertentu.

Mengetahui Bila Perlu Menghubungi Doktor

Jika anda mengalami gejala berterusan seperti keletihan, lemah, sesak nafas, atau kulit pucat, berunding dengan profesional penjagaan kesihatan dengan segera. Diagnosis awal dan rawatan perubatan boleh membantu anda mengelakkan komplikasi kesihatan dan meningkatkan hasil keseluruhan.

Atur Janji Temu di Hospital Gleneagles

Jika anda mengesyaki bahawa anda mempunyai hemoglobin rendah, hubungi kami untuk buat temujanji hari ini untuk rundingan, atau singgah ke kami Jabatan Hematologi di Hospital Gleneagles terdekat anda.

Find A Doctor

Enquiry