Punca Pedih Ulu Hati dan Cara Mengatasinya

Pedih ulu hati ialah perasaan terbakar di dada anda dan perasaan itu terletak betul-betul di belakang tulang dada. Keadaan ini berlaku apabila asid perut mengalir kembali ke esofagus, iaitu tiub yang mengangkut makanan dari mulut anda ke perut anda.

Pedih ulu hati dan refluks asid tidak sama walaupun ramai percaya kedua-duanya sama. Pedih ulu hati adalah gejala biasa refluks asid yang berlaku apabila otot di hujung esofagus anda tidak menutup dengan betul. Ini menyebabkan asid perut mengalir kembali yang merengsakan esofagus. Kerengsaan dan keradangan esofagus ini membawa kepada sensasi pedih ulu hati.

Tempoh pedih ulu hati

Tempoh episod pedih ulu hati boleh berbeza. Pedih ulu hati boleh dicetuskan oleh makanan dan minuman tertentu atau makan berlebihan. Walaupun pedih ulu hati biasanya sembuh dengan sendirinya dalam beberapa minit, ia boleh berterusan untuk tempoh yang lebih lama. Apabila ini berlaku, ubat-ubatan tanpa preskripsi adalah perlu.

Simptom biasa

Gejala biasa pedih ulu hati termasuk sensasi terbakar di dada dari belakang tulang dada, sukar untuk menelan, mempunyai rasa masam dan berasid yang kekal di belakang tekak anda, ketidakselesaan yang bertambah teruk apabila berbaring atau condong ke hadapan dan batuk kronik.

Sila ambil perhatian bahawa gejala serangan jantung dan pedih ulu hati kadangkala boleh sama dan mengelirukan orang ramai. Jika simptom anda bertambah teruk walaupun mengambil ubat, sebaiknya dapatkan rawatan perubatan untuk mengatasi kebimbangan anda.

Komplikasi yang berpotensi berlaku

Anda tidak perlu terlalu bimbang tentang pedih ulu hati yang berlaku sekali-sekala. Walau bagaimanapun, jika ia menjadi serius dan kerap, pedih ulu hati tetap atau berpanjangan adalah petunjuk, ini secara amnya dikenali sebagai GERD (Penyakit Refluks Gastroesofagus).

Bagi individu yang mengalami GERD, asid perut sering naik dari perut ke dalam esofagus, sama seperti air yang bersandar dari longkang tersumbat, memulakan pedih ulu hati. Pedih ulu hati biasanya datang dengan rasa terbakar di tekak dan rasa masam di dalam mulut.

Jika anda sentiasa mengalami pedih ulu hati, adalah disyorkan untuk mendapatkan penilaian perubatan untuk kemungkinan GERD, yang boleh meningkatkan risiko komplikasi seperti keradangan esofagus dan ulser, esofagus Barrett, kanser esofagus dan masalah pernafasan yang disebabkan oleh aspirasi kandungan perut.

Punca pedih ulu hati

Pedih ulu hati disebabkan terutamanya oleh refluks asid yang berlaku apabila asid perut mengalir semula ke esofagus. Beberapa faktor boleh menyebabkan refluks ini:

Pencetus pemakanan	Makanan pedas atau berlemak, buah-buahan sitrus, tomato, coklat, kafein dan alkohol adalah pencetus yang menyebabkan otot yang mengawal pembukaan antara esofagus dan perut berehat, sekali gus menyebabkan asid mengalir semula.
Makan secara berlebihan	Makan dalam jumlah yang banyak atau baring selepas makan boleh memberi tekanan pada sfinkter esofagus rendah (LES) - otot yang menghalang kandungan perut daripada naik ke esofagus.
Faktor gaya hidup	Tekanan, tidur yang tidak mencukupi, membongkok atau baring selepas makan boleh menyebabkan pedih ulu hati.
Obesiti	Berat badan yang berlebihan (terutamanya di sekitar perut) boleh memberikan tekanan pada perut dan LES, meningkatkan risiko refluks asid dan pedih ulu hati.
Kehamilan	Perubahan dalam hormon anda dan rahim yang semakin membesar boleh menambah tekanan pada perut, menyebabkan refluks asid dan pedih ulu hati, khususnya semasa peringkat kehamilan yang lebih lanjut.
Merokok	LES menjadi lemah dan pengeluaran asid meningkat dalam perut akibat merokok.
Ubat-ubatan khusus	Ubat-ubatan tertentu seperti ubat antiradang bukan steroid (NSAIDs) dan antibiotik dan ubat jantung tertentu boleh melegakan LES atau merengsakan esofagus yang menyebabkan pedih ulu hati.

Diagnosis pedih ulu hati

Doktor anda mungkin menjalankan beberapa ujian lanjut untuk mengesahkan diagnosis pedih ulu hati atau menolak keadaan gastroenterologi yang lain.

Endoskopi GI atas adalah ujian utama yang paling biasa digunakan untuk memeriksa tanda-tanda kerengsaan, ulser atau ketegangan. Sampel tisu juga boleh diambil untuk biopsi dalam kes tertentu.

Kajian barium juga boleh dijalankan. Semasa ujian, barium digunakan untuk meningkatkan keterlihatan esofagus dalam X-ray. Barium berguna untuk mengesan hernia hiatal, ulser esofagus atau penyempitan esofagus (sempitan). Ujian siri GI atas termasuk pemeriksaan perut dan bahagian awal usus kecil.

Dalam sesetengah kes, ujian pemantauan pH boleh dilakukan untuk mengukur jumlah asid dalam esofagus dalam tempoh 24 jam. Ujian ini boleh membantu menentukan sama ada refluks asid adalah punca simptom anda dan tahap keterukan keadaan ini.

Rawatan pedih ulu hati

Matlamat rawatan pedih ulu hati adalah untuk meredakan gejala anda dan mengelakkan komplikasi yang mungkin berlaku. Yang berikut ialah beberapa kaedah biasa untuk mengurus pedih ulu hati:

Ubat-ubatan	Penggunaan
Antasid	Kalsium karbonat atau magnesium hidroksida ialah antasid yang boleh dibeli di kaunter yang meneutralkan asid perut dan boleh memberikan kelegaan yang cepat.
Penyekat H2	Ranitidine atau famotidine ialah penyekat H2 yang boleh mengurangkan pengeluaran asid perut dan menawarkan kelegaan yang lebih tahan lama berbanding antasid.
Perencat Pam Proton (PPI)	Omeprazole, esomeprazole dan lansoprazole adalah perencat pam proton (PPI) yang berfungsi dengan menyekat pengeluaran asid perut. Ia berkesan dalam merawat pedih ulu hati yang berterusan atau serius dan biasanya diambil sekali sehari sebelum makan.
Prokinetik	Metoclopramide meningkatkan pergerakan makanan melalui saluran penghadaman dan boleh digunakan untuk merawat GERD dalam situasi tertentu.

Mencegah pedih ulu hati

Perubahan diet: Elakkan makanan pencetus seperti makanan pedas atau berasid, minuman berkafein, coklat, makanan berlemak.

Berhati-hati dengan bahagian makanan: Makan makanan yang lebih kecil, lebih kerap berbanding makanan dalam jumlah yang banyak. Elakkan makan malam dalam jumlah yang banyak dan mengenyangkan berhampiran waktu tidur.

Menurunkan berat badan berlebihan: Berat badan berlebihan, khususnya di sekitar perut, boleh memberikan tekanan tambahan pada perut dan meningkatkan pedih ulu hati. Mengekalkan berat badan yang sihat dengan memasukkan diet yang lengkap dan aktiviti fizikal yang berterusan dalam kehidupan harian anda boleh mengurangkan gejala.

Perubahan gaya hidup: Berhenti merokok dan hadkan pengambilan alkohol. Tidur dengan kepala katil ditinggikan boleh membantu mencegah refluks asid pada waktu malam.

Semak ubat anda: Dapatkan nasihat doktor anda tentang ubat-ubatan yang mungkin menyebabkan refluks asid anda.

Atur janji temu di Hospital Gleneagles

Jika anda mengalami pedih ulu hati yang berterusan yang menjejaskan kehidupan harian anda, hubungi kami untuk mengatur janji temu hari ini untuk perundingan, atau lawati pasukan Pakar Gastroenterologi kami di Hospital Gleneagles terdekat anda.

Find A Doctor

Enquiry

Pengkhukusan Kami

Muat lagi