Topics
Penyakit jantung boleh melemahkan tindakan pengepaman jantung anda. Apabila jantung tidak dapat mengepam darah dengan berkesan, darah boleh terkumpul di dalam urat. Ini menyebabkan cecair meresap keluar dari saluran darah dan berkumpul di bahagian kaki dan kaki bawah. Pengumpulan cecair ini dipanggil edema (bengkak). Dalam keadaan jantung seperti gagal jantung, adalah biasa mengalami bengkak pada buku lali atau kaki akibat cecair yang berlebihan (King & Goldstein, 2022). Maklumat ini boleh membantu anda mengenal pasti tanda amaran awal dan mendapatkan rawatan tepat pada masanya.
Masalah Jantung Menyebabkan Bengkak pada Kaki dan Buku Lali
Dalam kegagalan jantung, jantung yang lemah atau kaku mengepam darah dengan tidak cekap, menyebabkan darah terkumpul dan cecair meresap ke dalam tisu. Pengeluaran darah jantung yang lemah juga merangsang buah pinggang menahan garam/air, yang memperburuk bengkak. Dikenali sebagai kegagalan jantung kongestif, pengumpulan cecair ini menjejaskan anggota badan, paru-paru, atau abdomen, dengan bengkak pada kaki/buku lali sering menjadi tanda fungsi jantung yang terganggu.
Simptom Biasa yang Perlu Diperhatikan
Bengkak pada buku lali atau kaki yang disertai dengan sesak nafas, keletihan, atau pening/pengsan mungkin menandakan kegagalan jantung. Tanda atau simptom utama termasuk: sesak nafas, batuk atau berdehit berterusan, dan keletihan. Kelemahan ruang jantung menyebabkan darah terkumpul di urat kaki, seterusnya mengakibatkan kebocoran cecair. Walaupun bengkak boleh disebabkan oleh faktor bukan jantung (contohnya, berdiri lama, kehamilan), kehadirannya bersama simptom jantung menunjukkan kaitan dengan masalah jantung. Edema juga boleh menandakan fungsi buah pinggang atau hati yang terganggu akibat penahanan cecair yang disebabkan kerosakan organ.
Mengurus Pengumpulan Cecair dan Kesihatan Jantung
Rawatan bertujuan untuk meningkatkan fungsi jantung dan mengurangkan pengumpulan cecair. Ubat yang sesuai, perubahan gaya hidup, dan kadangkala peranti khas atau prosedur tertentu boleh membantu jantung berfungsi dengan lebih baik, mengurangkan simptom, serta membolehkan anda hidup lebih lama dengan kualiti hidup yang lebih baik. Doktor sering mempreskripsi diuretik yang membantu badan mengeluarkan cecair berlebihan. Ubat jantung lain (contohnya, ACE inhibitor atau beta-blocker) juga boleh meningkatkan simptom.
Selain rawatan perubatan, pengurusan biasanya digabungkan dengan pergubahsuaian gaya hidup:
- Penaikan: Berbaring dan tinggikan kaki dengan bantal semasa berehat supaya graviti membantu mengalirkan cecair.
- Senaman: Berjalan perlahan atau pergerakan buku lali membantu mengepam cecair keluar dari kaki. Malahan, menggerakkan kaki ke atas dan ke bawah juga boleh membantu.
- Diet rendah garam: Mengurangkan pengambilan garam (sodium) boleh mengurangkan penahanan cecair dalam badan.
- Stoking mampatan: Stoking sokongan khas dari farmasi boleh mengelakkan pengumpulan cecair.
Memantau Kesihatan Anda
Pemeriksaan berkala adalah penting, terutamanya jika anda mempunyai faktor risiko penyakit jantung seperti tekanan darah tinggi, diabetes, atau sejarah keluarga dengan penyakit ini. Sentiasa maklumkan doktor anda mengenai sebarang simptom baru. Memantau berat badan setiap hari juga boleh membantu mengesan penahanan cecair lebih awal – peningkatan beberapa kilogram secara tiba-tiba mungkin menunjukkan penahanan cecair walaupun bengkak belum kelihatan.
Bengkak pada kaki dan buku lali adalah perkara biasa, tetapi ia tidak boleh diabaikan jika berterusan; kadangkala, bengkak adalah tanda awal gagal jantung.
Soalan Lazim
1. Mengapa penyakit jantung menyebabkan bengkak pada kaki dan buku lali?
Apabila jantung tidak dapat mengepam darah dengan berkesan, terutamanya dalam kegagalan jantung, darah boleh terkumpul di urat kaki. Tekanan yang meningkat ini menyebabkan cecair meresap ke tisu sekeliling, mengakibatkan bengkak, yang juga dikenali sebagai edema.
2. Adakah kaki bengkak sentiasa menjadi tanda penyakit jantung?
Tidak, tidak selalu. Bengkak pada kaki boleh disebabkan oleh pelbagai faktor, termasuk berdiri lama, kehamilan, masalah buah pinggang, atau gangguan urat. Walau bagaimanapun, jika bengkak berlaku bersama simptom seperti sesak nafas atau keletihan, ia mungkin menunjukkan masalah jantung dan perlu diperiksa oleh doktor.
3. Bila saya perlu berjumpa doktor mengenai bengkak pada buku lali atau kaki?
Anda perlu berjumpa doktor jika bengkak:
- Berterusan atau bertambah teruk
- Disertai dengan sesak nafas atau ketidakselesaan di dada
- Berlaku secara tiba-tiba atau hanya pada satu kaki
4. Bolehkah bengkak akibat penyakit jantung dirawat?
Ya. Doktor mungkin mempreskripsi ubat seperti diuretik untuk mengeluarkan cecair berlebihan. Mereka juga mungkin menyaran perubahan gaya hidup dan ubat jantung lain untuk meningkatkan fungsi jantung serta mencegah pengumpulan cecair.
5. Bagaimana saya boleh mencegah pengumpulan cecair di kaki?
- Tinggikan kaki anda semasa berehat
- Elakkan duduk atau berdiri terlalu lama
- Kurangkan pengambilan garam dalam diet anda
- Ikuti nasihat doktor anda, terutamanya jika anda mempunyai penyakit jantung atau tekanan darah tinggi
Tempah Temu Janji di Hospital Gleneagles
Bengkak pada kaki dan buku lali mungkin kelihatan ringan, tetapi ia boleh menjadi tanda amaran awal penyakit jantung. Jika anda atau orang tersayang mengalami bengkak yang berterusan, terutamanya jika disertai dengan sesak nafas, keletihan, atau ketidakselesaan di dada, jangan berlengah untuk mendapatkan rawatan. Penilaian awal dan rawatan yang betul boleh melindungi jantung anda dan mencegah komplikasi serius.
Jika anda mempunyai kebimbangan mengenai bengkak, sesak nafas, atau simptom berkaitan jantung lain, hubungi kami untuk menempah temu janji dengan pakar kardiologi di Malaysia di Hospital Gleneagles berhampiran anda. Pakar jantung kami sedia memberikan nasihat profesional dan penjagaan peribadi untuk menyokong perjalanan kesihatan anda. Anda juga boleh menempah temu janji melalui laman web kami atau memuat turun aplikasi My Health 360, yang tersedia di Google Play Store atau Apple App Store.
