5 Masalah Jantung Biasa

Di seluruh dunia, penyakit jantung menjadi punca kematian utama dan situasi ini turut berlaku di Malaysia. Tabiat seperti gaya hidup tidak aktif, pemakanan tidak seimbang, merokok, dan tekanan memainkan peranan besar dalam peningkatan penyakit jantung dalam kalangan rakyat Malaysia.

1.Penyakit Arteri Koronari (CAD)

Penyakit Arteri Koronari atau CAD, berlaku apabila arteri koronari yang membekalkan darah kaya oksigen ke jantung menjadi sempit atau tersumbat akibat pembentukan plak. CAD ialah salah satu penyakit jantung yang paling lazim di Malaysia dan boleh membawa kepada komplikasi yang teruk seperti serangan jantung.

A. Simptom Penyakit Arteri Koronari

• Sakit dada, sesak dada, tekanan dada atau ketidakselesaan dada 
• Sesak nafas
• Sakit, kebas, lemah atau kesejukan di kaki atau lengan anda jika saluran darah di bahagian badan anda menyempit
• Sakit di leher, rahang, tekak, bahagian atas abdomen atau belakang
• Berpeluh
• Pening kepala
• Loya

B. Punca dan Faktor Risiko

1. Kolesterol tinggi: Peningkatan kolesterol LDL menyumbang kepada pengumpulan plak dalam arteri.
2. Hipertensi: Tekanan darah tinggi merosakkan dinding arteri, menghalang aliran darah ke otot jantung.
3. Obesiti dan pilihan gaya hidup yang buruk: Diet tinggi lemak trans, kurang bersenam dan merokok meningkatkan kemungkinan CAD.

C. Pilihan Rawatan Tersedia

1. Ubat-ubatan: Dadah seperti antiplatelet, penyekat beta atau statin ditetapkan untuk menguruskan simptom, mencegah pembekuan darah dan menurunkan paras kolesterol.
2. Pembedahan:
   • Angioplasti dan stenting: Prosedur invasif minimum untuk membuka arteri tersumbat menggunakan belon dan meletakkan stent untuk memastikan arteri terbuka.
   • Cantuman Pintasan Arteri Koronari (CABG): Pendekatan pembedahan untuk memintas arteri yang tersumbat dan memulihkan aliran darah ke otot jantung.
3. Perubahan gaya hidup: Mengamalkan diet yang menyihatkan jantung, melakukan senaman yang kerap, menguruskan tekanan, dan berhenti merokok untuk meningkatkan kesihatan kardiovaskular secara keseluruhan.

2. Aritmia

Aritmia ialah istilah yang digunakan untuk menggambarkan degupan jantung yang tidak normal atau tidak teratur. Aritmia mungkin berlaku dengan cepat tanpa mengganggu irama jantung secara ketara. Namun dalam situasi tertentu, ia boleh mencetuskan gangguan yang serius.

A. Jenis Aritmia

1. Fibrilasi atrium (AFib): Lazimnya dirujuk sebagai AFib atau AF, jenis aritmia ini dicirikan oleh degupan jantung yang tidak teratur atau bergetar. Keadaan ini boleh meningkatkan risiko pembekuan darah, strok, kegagalan jantung dan komplikasi berkaitan jantung yang lain.
2. Bradikardia: Keadaan ini berlaku apabila jantung berdegup lebih perlahan daripada biasa, yang boleh menyebabkan pening dan keletihan.
3. Tachycardia: Kadar denyutan jantung rehat yang normal adalah antara 60 hingga 100 denyutan seminit. Takikardia berlaku apabila jantung berdegup lebih cepat daripada 100 denyutan seminit semasa berehat.

B. Simptom dan Tanda

• Debaran: Perasaan jantung berdegup pantas atau tidak teratur di dada.
• Pening atau rasa melayang: Kekurangan aliran darah yang mencukupi boleh mengakibatkan simptom ini.
• Ketidakselesaan dada: Sesetengah pesakit mengalami sakit dada ringan atau sesak semasa episod aritmia.

C. Pilihan Rawatan Perubatan

Rawatan untuk aritmia bergantung pada jenis, keterukan, dan punca asas, dengan matlamat utama adalah untuk mengawal kadar denyutan jantung, memulihkan irama normal dan mencegah komplikasi.

1. Ubat-ubatan: Ubat antiaritmia, penyekat beta, penyekat saluran kalsium dan antikoagulan, mungkin ditetapkan bergantung kepada punca untuk menguruskan simptom, mengawal irama jantung, atau mengurangkan risiko pembekuan darah dan strok.
2. Intervensi bukan pembedahan: Kardioversi elektrik atau ablasi kateter, boleh menetapkan semula atau membetulkan laluan elektrik yang tidak normal di dalam jantung.
3. Implantasi perentak jantung: Untuk kes yang teruk, perentak jantung mungkin ditanam untuk mengawal degupan jantung.
4. Pengubahsuaian gaya hidup: Elakkan pencetus seperti kafein, alkohol atau tekanan, sambil mengekalkan diet yang menyihatkan jantung, senaman yang kerap dan menguruskan keadaan kronik seperti hipertensi atau diabetes. 

3. Kegagalan Jantung

Kegagalan jantung adalah keadaan kronik apabila otot jantung tidak mampu membekalkan darah dan oksigen mencukupi untuk keperluan badan, menyebabkan ia bekerja di luar kapasiti normalnya. Pada mulanya, jantung mengimbangi dengan membesarkan, mengembangkan lebih banyak jisim otot dan mengepam lebih cepat untuk mengekalkan aliran darah. Selain itu, badan menyempitkan saluran darah dan mengekalkan lebih banyak garam dan air untuk meningkatkan jumlah dan tekanan darah. Meskipun mekanisme ini sementara meredakan masalah, ia akhirnya menambah beban pada jantung, menyebabkan simptom lebih berat seperti keletihan dan sukar bernafas.

Kegagalan jantung boleh menjejaskan kiri, kanan atau kedua-dua belah jantung, dengan bahagian kiri biasanya terkena terlebih dahulu. Pemeriksaan kesihatan secara berkala amat penting, kerana tindak balas tubuh boleh menyembunyikan masalah kesihatan selama bertahun-tahun tanpa disedari. 

4. Hipertensi

Hipertensi atau tekanan darah tinggi, sering dirujuk sebagai "pembunuh senyap" kerana ia jarang menunjukkan simptom sehingga komplikasi timbul. Kes hipertensi di Malaysia terus meningkat, didorong oleh tekanan, pemakanan tidak sihat, dan kurangnya aktiviti fizikal dalam kehidupan seharian. Hipertensi yang tidak terkawal boleh menyebabkan strok, serangan jantung, atau kegagalan buah pinggang, menjadikan pemantauan tekanan darah rutin penting.

5. Kecacatan Jantung Kongenital

Kecacatan jantung kongenital adalah masalah struktur yang timbul daripada pembentukan abnormal jantung atau saluran darah utama. Kecacatan ini boleh menjejaskan dinding jantung, injap atau saluran darah, menyebabkan aliran darah terganggu dan penghantaran oksigen ke seluruh badan. Jenis umum kecacatan jantung kongenital termasuk:

• Kecacatan Septum Atrium (ASD): Lubang di dinding yang memisahkan ruang atas jantung (atria), membolehkan darah kaya oksigen bercampur dengan darah kurang oksigen.
• Ventrikel Septal Defect (VSD): Lubang pada dinding di antara ruang bawah jantung (ventrikel), menyebabkan darah yang kaya oksigen bercampur dengan darah yang kurang oksigen.
• Koarktasio Aorta: Penyempitan aorta, arteri utama yang membawa darah dari jantung ke seluruh badan, memaksa jantung mengepam lebih kuat untuk menggerakkan darah melalui kawasan yang sempit.
• Tetralogi Fallot: Gabungan empat kecacatan jantung yang mengakibatkan darah kurang oksigen mengalir keluar dari jantung dan ke seluruh badan.
• Kecacatan Saluran Atrioventrikular Lengkap (CAVC): Lubang besar di tengah jantung menjejaskan keempat-empat ruang di mana ia biasanya akan dibahagikan, membawa kepada percampuran ketara darah kaya oksigen dan kurang oksigen.
• Kecacatan Ventrikel Tunggal: Keadaan di mana salah satu ventrikel jantung kurang berkembang, menjejaskan keupayaan jantung untuk mengepam darah dengan berkesan.

Kecacatan ini boleh berkisar daripada ringan hingga serius, dengan sesetengah kes memerlukan rawatan perubatan atau pembedahan bagi meningkatkan fungsi jantung dan bekalan oksigen. Pengesanan dan rawatan awal adalah penting untuk menguruskan kecacatan jantung kongenital dan meningkatkan kualiti hidup.

Soalan Lazim

1. Apakah pemulihan jantung?

Pemulihan jantung ialah program bawah seliaan yang membantu individu pulih daripada masalah jantung melalui senaman, pendidikan dan kaunseling gaya hidup.

2. Berapa kerapkah saya perlu melawat pakar kardiologi untuk pemeriksaan?

Bagi individu yang berumur lebih dari 40 tahun atau mempunyai sejarah keluarga penyakit jantung, pemeriksaan tahunan disyorkan. Mereka yang mempunyai faktor risiko seperti hipertensi atau diabetes mungkin memerlukan lawatan lebih kerap.

Atur Janji Temu di Hospital Gleneagles

Pemeriksaan jantung anda memberikan gambaran penting tentang kesihatan kardiovaskular, membolehkan anda membuat keputusan terbaik untuk kesejahteraan diri. 

Jika anda mempunyai soalan tentang kesihatan jantung, hubungi kami untuk atur janji temu di Hospital Gleneagles yang terdekat dengan anda. Pakar jantung kami ada untuk memberikan panduan profesional dan membantu anda mencapai kesihatan jantung yang optimum. Untuk menjadualkan saringan kesihatan atau perundingan, sila hubungi pusat saringan kesihatan di Hospital Gleneagles yang terdekat dengan anda.