Tanda Awal HFMD & Pencegahan | Gleneagles Hospital Penang

Sejak beberapa minggu lalu, jumlah kes Penyakit Tangan, Kaki dan Mulut (HFMD) telah meningkat secara mendadak di seluruh negara, ia melebihi paras amaran di hampir kesemua negeri.

1. Apakah itu penyakit tangan, kaki dan mulut (HFMD)?

Penyakit Tangan, Kaki dan Mulut (HFMD) adalah sejenis penyakit yang kebiasaannya menjangkiti kanak-kanak dan ia berpunca daripada sejenis virus. Ia menular (berjangkit) dengan mudah dari seorang individu ke individu yang lain setelah dia tersentuh cecair dari tubuh pesakit yang dijangkiti. Ini boleh berlaku dengan menyentuh sesuatu yang terkena bersin, batuk atau air liur pesakit.

2. Berapa lamakah penyakit tangan, kaki dan mulut boleh berjangkit?

Individu yang menghidap Penyakit Tangan-Kaki-Mulut (HFMD) boleh berjangkit semasa tempoh inkubasi (kira-kira tiga hingga enam hari) sebelum gejala berkembang dan mungkin kekal berjangkit selama beberapa hari atau minggu selepas bergejala dan tanda-tanda berkurangan.

3. Punca, tanda awal HFMD dan simptom penyakit ini

Punca HFMD

Penyakit Tangan, Kaki dan Mulut menular apabila tangan tidak dibersihkan dengan sempurna selepas menukar lampin atau bersentuhan dengan air liur. Virus ini mudah tersebar daripada seorang kanak-kanak kepada kanak-kanak lain, terutamanya di pusat jagaan harian atau di sekolah.

Tanda awal HFMD yang perlu diperhatikan termasuk:

Demam ringan atau suhu badan tinggi (99°F–102°F / 37.2–38.9°C)
Sakit tekak
Keletihan dan kelesuan
Tiada selera makan
Ulser mulut dan ruam yang timbul selepas beberapa hari

Perkembangan simptom HFMD

Selepas satu hingga dua hari, benjolan kecil berisi cecair (vesikel) mula terbentuk di:

Bahagian dalam mulut: Sepanjang permukaan lidah, lelangit, dan bahagian dalam pipi.
Vesikel ini adalah lepuh kecil berdiameter kira-kira 3–7 mm.
Tapak tangan dan tapak kaki: Lepuh kecil boleh muncul di kawasan ini.
Kawasan lampin: Sesetengah kes melibatkan ruam atau vesikel di bahagian punggung bayi.

Tempoh penyakit dan risiko jangkitan

Vesikel di dalam mulut merupakan punca utama ketidakselesaan. Kanak-kanak mungkin enggan makan atau minum kerana kesakitan yang dialami. Fasa ini biasanya berlangsung selama seminggu. Selagi lepuh masih mengandungi cecair jernih di dalamnya, HFMD berada pada tahap paling mudah untuk berjangkit kerana cecair ini mengandungi virus dalam kuantiti yang tinggi. Oleh itu, penjagaan tambahan diperlukan untuk mengelakkan sentuhan dengan cecair tersebut.

4. Diagnosis

Diagnosis dilakukan oleh kebanyakan doktor berdasarkan kemunculan lepuh yang unik pada mulut, tangan dan kaki kanak-kanak yang tidak kelihatan sangat sakit.

5. Apakah rawatan untuk penyakit tangan, kaki dan mulut?

Tiada rawatan khusus untuk menyembuhkan atau mengurangkan tempoh penyakit ini. Namun, terdapat beberapa cara merawat HFMD dengan cepat yang boleh diikuti untuk mengurangkan ketidakselesaan pesakit. Ubat seperti paracetamol boleh membantu mengurangkan kesakitan serta membantu kanak-kanak makan dan minum. Lazimnya, doktor akan memberikan ubat semburan tekak untuk melegakan kesakitan.

Adalah penting untuk menggalakkan kanak-kanak mengambil cecair mencukupi bagi mengelakkan dehidrasi. Sekiranya mereka tidak selesa dengan makanan atau cecair biasa, anda boleh memberikan kepingan kecil ais atau aiskrim popsicle.

Selain itu, beberapa langkah penjagaan di rumah yang boleh membantu mempercepatkan pemulihan termasuk:

Berikan makanan lembut seperti bubur atau sup untuk mengurangkan ketidakselesaan ketika makan.
Gunakan ubat kumur tanpa alkohol, atau gel mulut bagi meredakan kesakitan ulser.
Pastikan anak kekal terhidrat dengan menawarkan air, jus kegemaran, atau makanan sejuk seperti yogurt dan ais krim.
Mandi dengan kerap dan lap badan dengan lembut untuk mengelakkan lepuh pecah.
Gunakan humidifier atau letakkan mangkuk air bagi mengekalkan kelembapan udara, jika cuaca panas atau bilik berhawa dingin terlalu kering.
Dapatkan nasihat doktor mengenai penggunaan ubat tahan sakit walaupun tiada demam, jika sakit mengganggu tidur anak.

Proses pemulihan HFMD

Tanda HFMD sudah sembuh dapat dilihat apabila demam mula berkurang, diikuti dengan penyembuhan luka di mulut dan lepuh pada kulit. Namun, ibu bapa perlu memastikan semua tanda awal HFMD telah hilang sebelum anak kembali ke sekolah. Meskipun ruam dan lepuh mungkin memerlukan waktu lebih lama untuk hilang, kondisi ini akan memulih tanpa meninggalkan bekas. Sepanjang masa pemulihan, penting untuk memastikan asupan nutrisi dan hidrasi yang mencukupi agar tubuh cepat mencukupi.

6. Pencegahan

Pencegahan memerlukan perhatian yang peka terhadap kebersihan. Amalan mencuci tangan yang teliti dan konsisten serta tidak menggalakkan perkongsian pakaian, tuala dan mainan kecil semuanya boleh membantu mencegah HFMD. Virus terus disebarkan dalam najis selama beberapa minggu selepas jangkitan, maka amalan kebersihan yang baik harus diteruskan walaupun selepas semua tanda jangkitan ini telah lama hilang.

Ibu bapa harus sedar tentang ciri-ciri ruam Penyakit Tangan, Kaki dan Mulut (HFMD) serta memantau anak-anak mereka, terutamanya jika mereka berada dalam persekitaran pusat jagaan kanak-kanak. Amalan kebersihan harus dipatuhi sepenuhnya untuk mencegah penularan penyakit tersebut.

7. Bagaimanakah cara menghentikan penularan penyakit tangan, kaki dan mulut?

Penyakit Tangan, Kaki dan Mulut (HFMD) mudah dijangkiti kepada orang lain. Ia tersebar melalui batuk, bersin, najis dan cecair di dalam lepuh.

Anda boleh menyebarkannya mulai beberapa hari sebelum menunjukkan sebarang gejala namun terdapat kemungkinan besar anda menularkannya kepada orang lain dalam masa 5 hari pertama selepas gejala mulai timbul.

Bagi mengurangkan risiko penularan Penyakit Tangan, Kaki dan Mulut (HFMD):

Kerapkan basuh tangan dengan sabun dan air
Gunakan tisu untuk memerangkap kuman semasa anda batuk atau bersin
Buangkan tisu yang telah digunakan ke dalam tong sampah secepat mungkin
Jangan berkongsi tuala atau barangan rumah seperti cawan atau peralatan makanan
Cuci peralatan tempat tidur dan pakaian yang kotor dengan air panas

Jauhkan diri dari sekolah atau pusat jagaan

Anak anda tidak perlu hadir ke sekolah atau pusat jagaan semasa mereka tidak sihat. Mereka boleh kembali ke sekolah atau pusat jagaan setelah pulih seperti sediakala. Tidak perlu menunggu sehingga kesemua lepuh sembuh sepenuhnya. Menjauhkan anak anda daripada kanak-kanak lain lebih lama tidak mungkin akan menghentikan penyebaran penyakit ini.

8. Penyakit tangan, kaki dan mulut semasa mengandung

Walaupun kebiasaannya tiada risiko terhadap ibu mengandung atau bayi, langkah terbaik adalah mengelakkan bersentuhan dengan sesiapa yang telah dijangkiti Penyakit Tangan, Kaki dan Mulut (HFMD).

Ini adalah kerana:

Suhu badan yang tinggi semasa tempoh 3 bulan pertama kehamilan boleh mengakibatkan keguguran, namun ia sangat jarang berlaku
Jangkitan Penyakit Tangan, Kaki dan Mulut (HFMD) ketika hampir bersalin boleh menyebabkan bayi anda mempunyai gejala ringan penyakit ini setelah bayi anda dilahirkan.

Maklumkan kepada doktor sekiranya anda bersentuhan dengan seseorang yang telah dijangkiti Penyakit Tangan, Kaki dan Mulut (HFMD). Jika anda atau anak anda mengalami gejala seperti demam atau sakit tekak, sila tinggal di rumah dan jangan pergi ke sekolah atau bekerja. Langkah terbaik adalah mengelakkan bersentuhan dengan orang lain sebaik sahaja lepuh dan ruam timbul. Ini boleh membantu anda mengelakkan penyebaran penyakit kepada orang lain.

Buat temu janji di Gleneagles Hospital Penang

Jika anda mempunyai sebarang kebimbangan mengenai Penyakit Tangan, Kaki dan Mulut (HFMD), hubungi kami untuk mendapatkan maklumat lanjut mengenai perkhidmatan Pediatrik di Gleneagles Hospital Penang.

Gleneagles Hospital Penang bekerjasama dengan pakar pediatrik untuk menyediakan penjagaan menyeluruh bagi kanak-kanak. Pasukan penjagaan kesihatan pelbagai disiplin yang berdedikasi sedia memberikan konsultasi dan sokongan sepanjang perjalanan kesihatan anak anda.