关于手足口症（HFMD），所有父母都需要知道的事项

最近数周，全国手足口症（HFMD）病例攀升，几乎所有州属都超过警戒线。

手足口症（HFMD）是一种由病毒引起的常见儿童疾病。当接触到感染者的体液时，此病症就会在人与人之间传播（具传染性）。可能通过这些方式传染：触摸到喷嚏液体、咳嗽唾液或口水。

手足口症（HFMD）患者在出现症状前的潜伏期（约3至6天）或具传染性，同时，在症状和体征消退后的数天或数周内，仍具传染性。

手足口症（HFMD）的最初症状：

● 喉咙痛

● 高温

● 没食欲

● 几天后出现口腔溃疡和皮疹

手足口症是在换尿布后洗手不当或接触唾液时传播，会使病毒从一个小孩传染给另一位小孩。在感染病毒的大约4到6天内，受感染的儿童可能会出现相对低烧，范围从 99 至 102°F（37.2–38.9°C）。其他症状包括疲劳、精力减退、食欲下降和口腔疼痛，可能会影响进食。

一到2天后，充满液体的肿块（囊泡）就会出现在口腔内侧、舌头表面、口腔顶部和脸颊内侧。这些是直径约 3至7 毫米的微小水泡，它们也可能会出现在手掌和脚板。有时，这些囊泡可能出现在尿布部位。

口腔中的囊泡会导致不适，小孩会因疼痛而拒绝进食或饮水。此阶段通常持续平均一周。只要肿块内有清澈的液体，疾病就最具传染性。囊泡内的液体含有大量的致病病毒。应特别注意，避免接触这种液体。

多数医生只是根据口腔、手部和脚步水疱的独特外观，做出诊断。

没有可用于治愈或减少疾病持续时间的治疗方法。扑热息痛等药物可能有助于减轻疼痛并帮助孩子进食和饮水。一般上，您的医生可能会开喉咙喷雾剂来缓解疼痛。

如果饮食不大舒服，请尝试鼓励孩子摄入足量的液体，例如冰片或冰棒，以避免导致脱水。

预防包括注意卫生，养成洗手习惯和不鼓励共用衣服、毛巾和毛绒玩具。病毒会在感染后持续在粪便中传播数周，为此在感染症状过去很长时间后，仍需要保持良好的卫生习惯。

父母得注意手足口症（HFMD）的皮疹特征，并监督孩子，尤其是逗留在托儿所的孩子。有必要严格遵守良好的卫生习惯，防止疾病传播。

手足口症（HFMD）很容易传染给其他人。病毒在咳嗽、打喷嚏、排泄物和水泡中的液体传播。

您能在出现任何症状前几天开始传播病毒，但最有可能是在病发后的前 5 天内将病毒传播给其他人。

为降低传播手足口病的风险：

• 经常用肥皂和水洗手——儿童手也一样

• 咳嗽或打喷嚏时请使用纸巾遮盖以捕捉细菌

• 尽快处理已用过的纸巾，如丢入垃圾桶

• 不要共用毛巾或家居用品，如杯子或餐具

• 用热水清洗已脏的被褥和衣物等等

离开学校或托儿所

当您的孩子感到不适时，请别带他们到学校或托儿所。但只要他们感觉到好些，就能回到学校或托儿所；无需等到所有水泡都愈合，才让他们回到学校或托儿所。让您的孩子远离其他孩子更长的时间，是不太可能阻止疾病传播。

虽然孕妇或婴儿通常没风险，但最好避免与患有手足口症（HFMD）的人密切接触。

这是因为：

• 怀孕前 3 个月的体温过高会导致流产，尽管这种情况非常罕见

• 在分娩前不久患上手足口症可能意味着您的宝宝出生时将患有轻度手足口症

如果您接触过手足口症患者，请咨询您的医生。如果您或您的孩子出现发烧或喉咙痛等症状，请不要上学或上班。一旦出现水泡和皮疹，最好避免与他人接触。这能帮助您避免将疾病传播给他人。