Memahami kecederaan rotator kaf

Terdiri daripada sekumpulan empat otot dan pelbagai tendon, kaf rotator mengelilingi tulang lengan atas (humerus). Ia memainkan peranan penting dalam menstabilkan dan menggerakkan bahu dan memudahkan pusingan lengan.

Jenis kecederaan kaf rotator

Terdapat tiga jenis biasa kecederaan kaf rotator:

1. Tendonitis kaf rotator
   • Tendonitis kaf rotator adalah masalah apabila tendon kaf rotator menjadi radang akibat kecederaan atau penggunaan bahu yang berlebihan.
   • Masalah ini biasa berlaku pada individu yang terlibat dalam aktiviti yang melibatkan pergerakan bahu yang berulang.
   • Masalah ini boleh menyebabkan sakit dan kelemahan pada bahu, terutamanya apabila mengangkat lengan atau mencapai bahagian atas kepala.
2. Koyakan kaf rotator
   • Koyakan kaf rotator berlaku apabila satu atau lebih tendon dalam kaf rotator terkoyak sebahagian atau sepenuhnya.
   • Ini biasanya berlaku kerana terjatuh, kemalangan atau kecederaan traumatik lain.
3. Sindrom penekanan kaf rotator
   • Sindrom penekanan kaf rotator berlaku apabila tendon dalam kaf rotator menjadi mampat atau terperangkap di antara tulang sendi bahu.
   • Ini boleh disebabkan oleh taji tulang, keradangan atau pergerakan bahagian atas kepala yang berulang.

Simptom kecederaan kaf rotator

Anda mungkin mengalami beberapa bentuk kecederaan kaf rotator jika anda mengalami sakit bahu yang mengehadkan keupayaan anda untuk melakukan aktiviti tertentu terutamanya apabila mencapai bahagian atas atau belakang anda.

Sesetengah simptom adalah khusus mengikut kecederaan kaf rotator tertentu.

• Tendonitis kaf rotator: Sakit bahu umum atau sakit yang bertambah teruk apabila mengangkat lengan atau mencapai bahagian atas kepala.
• Koyakan kaf rotator: Sakit, lemah dan julat pergerakan terhad di bahu.
• Sindrom penekanan kaf rotator: Sakit kronik yang bertambah teruk dengan julat pergerakan terhad di bahu.

Faktor risiko kecederaan kaf rotator

• Biasa berlaku pada individu yang berumur lebih daripada 40 tahun kerana tendon lebih mudah terdedah kepada kecederaan yang seiring dengan usia.
• Golongan yang melakukan sukan dan pekerjaan tertentu yang melibatkan gerakan ke atas berulang, seperti bola keranjang, tenis, pertukangan kayu, mengalami risiko yang lebih tinggi.
• Kecederaan trauma seperti terjatuh atau pukulan terus ke bahu boleh menyebabkan kecederaan kaf rotator.
• Postur yang lemah boleh menyebabkan ketidakseimbangan pada otot bahu dan meningkatkan risiko kecederaan kaf rotator.
• Individu yang mengalami masalah perubatan seperti diabetes, gangguan tiroid dan penyakit jantung terdedah kepada risiko yang lebih tinggi.

Diagnosis kecederaan kaf rotator

Doktor anda akan terlebih dahulu mempersoalkan kesihatan dan simptom am sebelum menjalankan pemeriksaan fizikal yang menyeluruh.

Diagnosis dibuat berdasarkan simptom yang anda laporkan, pemeriksaan fizikal dan siasatan.

Ujian pengimejan seperti X-ray dan MRI juga boleh dilakukan untuk menilai tahap kecederaan dan menolak punca kesakitan yang lain. X-ray boleh membantu mengecualikan masalah lain seperti artritis atau fraktur. MRI boleh memberikan sudut pandang lebih terperinci tisu lembut pada sendi bahu.

Pilihan rawatan kecederaan kaf rotator

Rawatan untuk kecederaan kaf rotator bergantung pada jenis dan keterukan kecederaan. Pilihan rawatan boleh merangkumi yang berikut:

• Rehat: Elakkan aktiviti yang memburukkan lagi kecederaan untuk mengurangkan ketegangan pada bahu dan membantu mengurangkan kesakitan dan keradangan.
• Melegakan sakit: Ubat antiradang bukan steroid (NSAID) boleh membantu mengurangkan kesakitan dan keradangan.
• Fisioterapi: Senaman untuk meningkatkan julat pergerakan dan menguatkan otot di sekeliling sendi bahu untuk mengelakkan kecederaan selanjutnya.
• Pembedahan: Pembedahan untuk membaiki tendon yang rosak mungkin dipertimbangkan dalam kes yang teruk dan jika semua rawatan lain tidak berjaya.

Buat tempahan janji temu di Hospital Gleneagles

Jika anda mengalami mana-mana simptom kecederaan kaf rotator, hubungi kami untuk mengetahui lebih lanjut berkenaan Perkhidmatan Ortopedik kami di Hospital Gleneagles yang terdekat dengan anda.

Hospital Gleneagles bekerjasama dengan pakar ortopedik untuk membantu pesakit melalui diagnosis dan rawatan. Pasukan profesional penjagaan kesihatan yang prihatin dan pelbagai disiplin sedia untuk berunding dan memberikan penjagaan yang terbaik.