Tendonitis

Apa itu Tendonitis?

Tendon adalah jalur fleksibel tisu berserabut kuat yang menghubungkan otot anda ke tulang. Apabila ia menjadi radang, ia boleh merengsakan kerana tindakan otot anda dan boleh menyebabkan kesakitan pada pergerakan.

Keadaan ini boleh berlaku di mana-mana bahagian tendon di dalam badan anda tetapi biasanya berlaku di pergelangan kaki (Tendon Achilles atau Tibial Posterior), pergelangan tangan, tempurung lutut, siku atau bahu.