Topics
Serangan jantung, juga dikenal sebagai infark miokard, terjadi ketika suplai darah ke jantung tersumbat, seringkali akibat penumpukan plak di arteri koroner. Mengidentifikasi tanda-tanda peringatan ini penting untuk intervensi segera dan dapat meningkatkan hasil secara signifikan.
Siapa pun dapat terkena serangan jantung, namun, orang dengan faktor risiko seperti tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, obesitas, dan riwayat penyakit jantung dalam keluarga harus lebih waspada terhadap kondisi mereka.
Mengindentifikasi Tanda Peringatan Serangan Jantung
Rasa tidak nyaman di dada
- Rasa tidak nyaman pada dada biasanya merupakan gejala serangan jantung yang paling umum dan terkenal; Anda mungkin mengalami perasaan tertekan, diremas, sesak, atau nyeri di bagian tengah dada Anda yang berlangsung lebih dari beberapa menit atau datang dan pergi.
Pusing, mual, atau muntah
- Meskipun gejala-gejala ini mungkin tidak tampak seperti tanda-tanda serangan jantung yang paling jelas, gejala-gejala ini cukup umum– terutama pada wanita, dan dapat terjadi ketika Anda tidak menduganya.
Rahang, leher, atau sakit punggung
- Jika Anda mengalami ketidaknyamanan yang tidak dapat dijelaskan dan tidak terduga di bagian-bagian tubuh ini, itu dapat mengindikasikan serangan jantung. Tidak banyak yang tahu bahwa mengalami nyeri di area ini berhubungan dengan jantung, terutama pada wanita.
Rasa tidak nyaman atau sakit pada lengan dan bahu
- Nyeri yang menjalar dari dada ke lengan atau bahu juga bisa menjadi tanda serangan jantung, dan itu adalah salah satu gejala umum yang harus diwaspadai.
Sesak napas
- Kesulitan bernafas, yang disertai oleh nyeri dada atau tidak, adalah gejala umum lain Gejala ini dapat terjadi saat beristirahat atau beraktivitas fisik.
Perbedaan Gejala Pada Pria dan Wanita
Wanita kemungkinan besar mengalami gejala tambahan yang biasanya kurang teridentifikasi terkait dengan serangan jantung. Namun, nyeri dada atau rasa tidak nyaman merupakan gejala serangan jantung yang paling umum terjadi pada pria dan wanita. Dibawah ini yang termasuk gejalanya:
- Sesak nafas tanpa sakit di dada
- Mual atau muntah
- Punggung, leher, dan rahang sakiy tiba-tiba tidak seperti biasanya
Kadang kadang, serangan jantung pada wanita tidak tertangani dalam jangka waktu lebih lama dibandingkan pada pria karena banyak wanita menganggap gejala-gejala tersebut disebabkan oleh stres, gangguan pencernaan, atau flu.
Apa yang dilakukan jika Anda mendeteksi serangan jantung
Anda dapat menyelamatkan nyawa lewat aksi cepat. Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal ada gejala serangan jantung, ikuti langkah-langkah berikut segera:
Hubungi ambulan | Jika Anda berpikir Anda atau orang lain yang anda kenal mungkin serangan jantung, panggil perawat medis segera. |
Konsumsi aspirin | Mengonsumsi aspirin dapat membantu memperlancar darah dan meningkatkan aliran darah ke jantung jika anda tidak alergi pada hal tersebut. Lakukan hal tersebut jika perawat medis sedang dalam perjalanan. |
Tetap tenang dan istirahat | Aktivitas fisik dapat membuat jantung lebih tegang Lakukan yang terbaik untuk tetap tenang dalam situasi tersebut. |
Komplikasi Serangan Jantung
Serangan jantunh dapat menyebabkan beberapa komplikasi jika tidak ditangani segera, seperti:
Gagal jantung | Gagal jantung, yang mana jantung tidak dapat memompa darah secara efisien, dikarenakan kerusakan otot jantung |
Aritmia | Setelah serangan jantung, detak jantung tidak beraturan dapat terjadi karena kerusakan otot jantung. |
Gagal jantung | Henti jantung, yang mana jantung berhenti berdetak, yang dapat menyebabkan masalah serius. |
Pencegahan Serangan Jantung
Melakukan gaya hidup yang baik adalah kunci pencegahan serangan jantung. Berikut beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk melindungi kesehatan jantung:
Melakukan pola makan sehat | Prioritaskan makanan dengan pola makan seimbang yang dipenuhi buah, sayur, gandum utuh, dan protein. Kurangi makanan yang mengandung lemak jenuh, kolestrol, dan sodium |
Rajin olahraga | Targerlan setidaknya 150 menit aktivitas aerobik sedang atau 75 menit aktivitas berat tiap minggu. |
Kelola stres | Meditasi, yoga, atau olahraga pengaturan nafas adalah teknik olahraga yang baik untuk mengurango strea yang bisa Anda lakukan untuk membantu mengelola stres. |
Hindari merokok | Kesehatan Anda akan membaik sekali Anda berhenti merokok. Yang paling penting, risiko Anda terkena penyakit jantung dapat berkurang. |
FAQs: Pertanyaan Yang Sering Ditanyakam tentang Serangan Jantung
1. Apakah faktor risiko serangan jantung yang paling umum?
Faktor risiko paling umum untuk serangan jantung adalah tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, merokok, diabetes, obesitas, dan riwayat penyakit jantung dalam keluarga.
2. Dapatkan tidak ada gejala peringatan sebelum terjadi serangan jantung?
Ya, yang dikenal sebagai "serangan jantung diam-diam", beberapa orang mungkin mengalami serangan jantung tanpa menunjukkan tanda-tanda yang jelas.
3. Bagaimana saya bisa mengurangi risiko serangan jantung?
Anda dapat mengurangi risiko dengan melakukan beberapa perubahan gaya hidup sehat seperti menjaga pola makan sehat, berolahraga secara teratur, menghindari merokok, mengelola stres, dan melakukan pemeriksaan kesehatan secara teratur.
4. Apa yang harus saya lakukan jika saya mengalami gejala serangan jantung?
Anda sebaiknya langsung ahli medis. Waktu itu berharga, dan deteksi dini dan perawatan dapat menyelamatkan hidup Anda.
Jadwalkan Janji Temu di Gleneagles Hospital
Serangan jantung, yang terkadang disebut sebagai “pembunuh diam-diam”, merupakan keadaan darurat medis yang mengancam jiwa dan dapat berakibat fatal bagi siapa pun. Itulah sebabnya mengapa perhatian medis segera diperlukan. Identifikasi dini gejala peringatan serangan jantung dan penanganannya yang cepat dapat membantu menyelamatkan nyawa. Jika Anda berisiko terkena penyakit jantung atau mengalami gejala seperti nyeri dada, sesak napas, atau rasa tidak nyaman di area tubuh lainnya, segera cari pertolongan medis profesional. Diagnosis dan perawatan dini dapat membantu mencegah komplikasi serius dan meningkatkan peluang Anda untuk pulih sepenuhnya.
Jika Anda memiliki pertanyaan dan kekhawatiran tentang kesehatan jantung Anda, hubungi kami untuk menjadwalkan janji temu di Rumah Sakit Gleneagles terdekat untuk menjadwalkan pemeriksaan jantung atau konsultasi dengan tim spesialis jantung ahli di Rumah Sakit Gleneagles untuk memulai perjalanan Anda menuju kesehatan jantung yang lebih baik hari ini. Anda juga bisa membuat janji temu dengan mengunduh aplikasi MyHealth360 di Google Play Store atau Apple App Store.
