什么是胃酸反流

胃酸反流是指胃酸或胆汁刺激食管内壁的一种情况。当这些酸性物质反流到食管时，会引起一系列不适；若不及时治疗，还可能导致严重并发症。这种情况在马来西亚很常见，影响着相当一部分人群。最新研究显示，全球约有 10–15% 的人受到胃酸反流困扰，其中许多人经常反复发作。在鹰阁医院，我们深知胃酸反流对日常生活带来的困扰和影响。我们的专家团队致力于帮助患者管理和治疗这种疾病，缓解不适并提升生活质量。

胃酸反流的病因与风险因素

想要有效控制胃酸反流，了解其病因和风险因素至关重要。多种生活方式和健康状况都可能导致胃酸反流，包括：

饮食习惯：

某些食物容易诱发胃酸反流，包括油腻和辛辣食物、柑橘类水果、巧克力、含咖啡因饮料和酒精。过量摄入这些食物，尤其是在夜间进食，会加重症状。

肥胖：

超重会增加腹部压力，从而使胃酸更容易反流到食管。研究表明，肥胖人群更容易频繁出现胃酸反流的症状（克利夫兰诊所，2023 年）。

吸烟：

吸烟会削弱下食管括约肌，而这块肌肉的作用正是防止胃酸反流。因此，吸烟不仅会导致胃酸反流，还会加重已有的症状。

怀孕：

怀孕期间的激素变化和腹部压力增加，常会引发胃酸反流。虽然症状通常会在分娩后得以缓解，但孕妇仍应寻求治疗，以减轻孕期的不适。

裂孔疝：

裂孔疝是指胃的一部分通过膈肌向上突出，从而增加胃酸反流的风险，使胃酸更容易反流到食管中（Smith 与 Shahjehan，2023 年）。

胃酸反流的常见症状

及早识别胃酸反流的症状，对避免长期损伤和减轻不适至关重要。胃酸反流最常见的症状包括：

胃灼热：

这是最常见的症状，表现为胸口烧灼感，通常在进食后出现。当躺下或弯腰时，症状可能会加重。

反流感：

许多胃酸反流患者会出现反流感，即胃酸或食物涌到口腔，带来酸或苦的味道。

吞咽困难（吞咽障碍）：

有些人会感觉食物卡在喉咙或胸口，这是胃酸反流的常见症状之一，既让人不适，也可能伴随疼痛。

慢性咳嗽或喉咙痛：

胃酸反流会刺激咽喉，引起长期咳嗽或喉咙痛，尤其在胃酸上到喉头时更容易发生。

胸痛：

有些人会出现胸痛，症状可能类似心脏病发作。如果出现严重胸痛，应立即就医（Publishing，2020 年）。虽然这些症状很常见，但需要注意的是，它们可能与其他疾病的症状重叠。

为什么胃酸反流需要专业治疗

如果您经常或长期出现胃酸反流，寻求专业治疗十分必要，以免发展为慢性食管炎、食管狭窄，甚至食管癌等并发症。如果不治疗，胃酸反流还可能导致严重的巴雷特食管，这是一种食管黏膜细胞的癌前病变。

在鹰阁医院，我们提供全面的诊断检查，包括胃镜和食管 pH 监测，以评估胃酸反流的严重程度及其对健康的影响。及早干预有助于防止食管受损，并提升整体健康状况。

关于胃酸倒流的常见问题

1. 胃酸反流能彻底治好吗？

虽然胃酸反流通常可以通过药物、生活方式调整，以及在严重时通过手术治疗来有效控制，但未必能完全治愈。持续管理对控制症状和预防并发症至关重要。

2. 哪些食物最容易诱发胃酸反流？

一些食物已知会诱发胃酸反流，包括油腻和油炸食品、辛辣食物、巧克力、柑橘类水果、番茄，以及含咖啡因的饮料。避免这些食物，尤其是避免大量摄入，有助于明显减轻症状。

3. 胃酸反流危险吗？

偶尔的胃酸反流一般不算危险，但如果长期未治疗，可能会导致并发症，如食管炎、溃疡、食管狭窄，甚至食管癌。因此，及时接受正规治疗来处理胃酸反流非常重要，以避免这些风险。

4. 胃酸反流需要多久才能恢复？

恢复时间因病情的严重程度和治疗方案的效果而异。在合适的治疗下，许多患者在几周内就能缓解症状，但仍需长期坚持生活方式管理。

5. 严重的胃酸反流一定要做手术吗？

手术通常只考虑用于对其他治疗无效的严重胃酸反流；很多患者通过药物和生活方式调整就能有效控制症状。但如果症状长期持续，并且严重影响生活质量，医生可能会建议手术。

与鹰阁医院预约

在鹰阁医院，我们理解胃酸反流对您日常生活带来的困扰。如果您正受到频繁的烧心、反流或其他症状困扰，请不要拖延，应及时寻求帮助。我们经验丰富的专家团队将为您进行全面评估，并量身制定个性化的治疗方案。无论是需要生活方式指导、药物治疗，还是更先进的治疗方法，我们都致力于提升您的健康与生活质量。立即通过我们的官方网站预约或在 Google Play Store 和 Apple App Store 下载 MyHealth360 应用程序。

参考文献

Cleveland Clinic. (2023, September 28). Acid Reflux & GERD: What To Know. Cleveland Clinic. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17019-acid-reflux-gerd

Publishing, H. H. (2020, August 29). Chest pain: A heart attack or something else? Harvard Health. https://www.health.harvard.edu/heart-health/chest-pain-a-heart-attack-or-something-else

Smith, R. E., & Shahjehan, R. D. (2023, August 14). Hiatal Hernia. PubMed; StatPearls Publishing. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK562200/