Paras glukosa darah yang tinggi (hiperglisemia) dalam aliran darah menyebabkan Diabetes. Penghidap penyakit kronik ini tidak mempunyai keupayaan badan yang normal untuk menghasilkan insulin yang mencukupi, atau tidak responsif terhadap insulin yang terhasil. Hormon insulin membantu melaraskan glukosa dan mengubahnya menjadi tenaga, atau menyimpannya di dalam badan. Ini boleh meningkatkan risiko mendapat penyakit kardiovaskular (berkaitan jantung) seperti tekanan darah tinggi, paras kolesterol tinggi, dan obesiti.
Diabetes merangkumi tiga jenis biasa:
- Diabetes Jenis 1 bergantung pada insulin, dan ia berlaku apabila tiada insulin dihasilkan.
- Diabetes Jenis 2 tidak bergantung pada insulin, di mana insulin adalah tidak berkesan baginya
- Diabetes Melitus Gestasi (GDM) dialami oleh 2-5 % wanita mengandung yang tidak mengalami Diabetes sebelum ini. Ia sering dikaitkan dengan Diabetes Jenis 2
Tanda dan simptom biasa bagi Diabetes termasuk:
- Penglihatan kabur
- Sentiasa lapar
- Terlampau haus, meskipun selepas mengambil banyak cecair
- Sering rasa lesu atau lemah
- Kerap kencing pada waktu siang dan malam
- Kerengsaan dan gatal kulit di kawasan genital
- Tangan dan tapak kaki rasa kebas
- Luka lambat sembuh
- Hilang berat badan meskipun selera makan adalah normal
- Paras gula darah diawasi setiap hari
- Mengamalkan diet yang sihat dan seimbang untuk mengelak makanan yang banyak lemak dan kolesterol, makan lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran
- Mengelakkan makanan yang bergula
- Bersenam secara kerap
- Mengekalkan berat yang sihat
- Jangkitan bakteria dan fungus pada kulit, termasuk jangkitan pada gusi.
- Kekebasan dalam tapak kaki, lepuhan, dan gangren yang mungkin perlu diamputasi bagi keadaan kronik.
- Penyakit berkaitan jantung dan salur darah, seperti penyakit jantung koronari dan serangan jantung.
- Penyakit buah pinggang, yang mungkin memerlukan dialisis dan pemindahan buah pinggang.
- Penyakit saraf seperti kekebasan dan sakit kaki, jari kaki dan jari tangan, yang menyebabkan kehilangan rasa dalam anggota yang terjejas
- Osteoporosis (tulang menipis dan lemah)
