Jenis Sakit Kepala

Jenis Sakit Kepala

Jenis sakit kepala yang merupakan sakit kepala utama adalah penyakit tersendiri yang disebabkan oleh aktiviti berlebihan atau masalah dengan struktur sensitif kesakitan di kepala anda yang boleh dirawat dan diperiksa di Hospital Gleneagles. Ia bukanlah simptom penyakit yang tersembunyi. Sakit kepala utama yang paling biasa adalah seperti berikut.

Sakit Kepala Jenis Ketegangan

Sakit Kepala Jenis Ketegangan sering digambarkan sebagai sakit atau tekanan yang berterusan dan kusam pada kedua-dua belah kepala, sakit kepala ini boleh berlangsung dari 30 minit hingga beberapa jam. Sakit ini biasanya dicetuskan oleh tekanan, postur yang lemah atau ketegangan otot.

Migrain

Migrain adalah sakit kepala berulang yang boleh berlangsung selama berjam-jam atau bahkan berhari-hari. Simptom termasuk sakit berdenyut pada satu sisi kepala, kepekaan terhadap cahaya dan bunyi, loya dan aura dalam beberapa kes. Pencetus boleh termasuk perubahan hormon, makanan tertentu, tekanan dan kurang tidur.

Sakit Kepala Kluster

Sakit kepala kluster dicirikan oleh rasa terbakar atau menusuk yang kuat di sekitar sebelah mata atau di satu sisi kepala, sakit kepala ini berlaku dalam corak kitaran. Sakit ini sering dikaitkan dengan mata merah atau berair, hidung tersumbat dan kegelisahan.

Sakit Kepala Sekunder: Keadaan Tersembunyi Serius yang Perlu Diperhatikan

Sakit kepala sekunder berlaku disebabkan oleh keadaan kesihatan yang tersembunyi. Mengenali perkara ini boleh menjadi penting untuk rawatan yang tepat pada masanya. Beberapa punca serius termasuk:

Tumor Otak

Walaupun jarang berlaku, sakit kepala yang disebabkan oleh tumor otak mungkin bertambah buruk dari semasa ke semasa dan sering disertai dengan loya, masalah penglihatan atau perubahan personaliti.

Strok

Sakit kepala yang tiba-tiba dan teruk boleh menunjukkan tanda strok, terutamanya apabila digabungkan dengan gejala seperti kelemahan, kekeliruan atau kesukaran bercakap.

Aneurisme

Sakit kepala "petir", yang digambarkan sebagai sakit kepala yang paling teruk dalam hidup seseorang, boleh menjadi tanda aneurisme yang pecah dan memerlukan rawatan perubatan segera.

Jangkitan

Meningitis atau ensefalitis boleh menyebabkan sakit kepala yang teruk, bersama-sama dengan gejala seperti demam, leher kaku dan kekeliruan.

Glaukoma

Tekanan mata yang tinggi dalam glaukoma boleh mengakibatkan sakit kepala terutamanya di sekitar mata.

Bila Perlu Mendapatkan Rawatan Perubatan untuk Sakit Kepala

Walaupun banyak sakit kepala boleh diuruskan dengan ubat-ubatan yang dijual bebas dan perubahan gaya hidup, tanda-tanda amaran tertentu memerlukan rawatan perubatan segera:

• Sakit kepala yang teruk dan tiba-tiba
• Sakit kepala disertai dengan kekeliruan, pengsan atau sawan
• Sakit kepala yang berterusan selepas kecederaan kepala
• Sakit kepala dengan leher kaku, demam, atau ruam (menunjukkan meningitis)
• Sakit kepala baru atau semakin teruk selepas usia 50 tahun
• Sakit kepala yang berkaitan dengan perubahan penglihatan, kelemahan atau kesukaran bercakap

Petua untuk Mengurus dan Mencegah Sakit Kepala

Mengamalkan tabiat sihat dan mengelakkan pencetus yang diketahui boleh membantu mengurangkan kekerapan dan keterukan sakit kepala:

Mengekalkan Jadual Tidur yang Teratur

Kekurangan tidur atau corak tidur yang tidak teratur boleh mencetuskan sakit kepala.

Hidratkan Badan Anda

Dehidrasi adalah punca biasa sakit kepala, sasarkan untuk minum sekurang-kurangnya 8 gelas air setiap hari.

Urus Tekanan

Teknik seperti yoga, meditasi atau pernafasan dalam boleh membantu menurunkan tahap tekanan.

Kenal pasti Pencetus

Simpan diari sakit kepala untuk menjejaki pencetus yang berpotensi seperti makanan tertentu, faktor persekitaran atau perubahan hormon.

Amalkan Postur yang Baik

Postur yang buruk boleh menegangkan otot leher dan bahu, yang membawa kepada sakit kepala tegang.

Elakkan Kafein Berlebihan

Walaupun sedikit kafein boleh membantu mengurangkan sakit kepala tertentu, penggunaan berlebihan boleh menyebabkan kebergantungan dan sakit kepala yang berulang.

Aturkan Janji Temu di Hospital Gleneagles

Memahami jenis dan punca sakit kepala anda adalah langkah pertama ke arah rawatan dan kelegaan yang berkesan. Di Hospital Gleneagles, pasukan pakar neurologi dan pakar kami dilengkapi untuk menyediakan penjagaan peribadi dan alat diagnostik canggih untuk menangani kebimbangan anda. Jangan biarkan sakit kepala mengganggu kualiti hidup anda. Tempah janji temu hari ini dan ambil langkah pertama ke arah masa depan yang bebas sakit kepala. Anda juga boleh menempah janji temu melalui laman web kami atau memuat turun aplikasi MyHealth360 daripada Google Play Store atau Apple App Store.