Topics
Asam lambung naik adalah kondisi umum yang diderita hingga 45% ibu hamil. Asam lambung naik terjadi ketika asam lambung naik kembali ke kerongkongan (esofagus), sehingga menyebabkan rasa tidak nyaman dan heartburn. Kondisi ini cenderung memburuk saat masa kehamilan karena perubahan hormon dan tekanan dari rahim (uterus) terhadap lambung.
Gejala Umum Asam Lambung Naik Saat Masa Kehamilan
Ibu hamil dapat mengalami berbagai gejala asam lambung naik. Beberapa gejala yang paling umum adalah:
Heartburn (sensasi panas pada dada)
Sensasi seperti terbakar di dada, terutama setelah makan, adalah salah satu gejala asam lambung naik saat masa kehamilan yang paling umum.
Regurgitasi
Kondisi ini terjadi ketika makanan atau asam lambung naik kembali ke kerongkongan, sehingga terdapat sensasi rasa asam di mulut.
Kesulitan menelan
Ibu hamil dapat merasa seperti makanan terhambat di kerongkongan, yang disebabkan iritasi asam lambung naik pada dinding kerongkongan.
Penting bagi ibu hamil untuk memahami gejala berikut, karena asam lambung naik yang tidak ditangani dapat menyebabkan komplikasi lebih serius, seperti esofagitis atau kerusakan pada lapisan kerongkongan. Mencari bantuan medis dari tenaga kesehatan di Rumah Sakit Gleneagles dapat menawarkan penanganan yang efektif bagi kondisi ini.
Perubahan Gaya Hidup dan Diet untuk Meringankan Asam Lambung Naik
Penanganan kondisi asam lambung naik saat masa kehamilan dapat dilakukan lewat perubahan gaya hidup dan diet. Menerapkan kebiasaan berikut ini dapat secara signifikan mengurangi frekuensi dan intensitas gejala saat masa kehamilan, sehingga membuat ibu hamil merasa lebih nyaman.
Berikut adalah beberapa tips penting:
Makanlah dalam porsi yang lebih kecil, namun lebih sering
Alih-alih makan dalam porsi besar, mengonsumsi makanan dalam porsi yang lebih kecil sepanjang hari dapat mencegah asam lambung naik kembali ke kerongkongan.
Hindari makanan pemicu asam lambung naik
Makanan pedas, buah sitrus, kafein, dan makanan berlemak atau makanan yang digoreng adalah pemicu utama asam lambung naik. Mengidentifikasi dan menghindari makanan ini dapat meringankan gejala.
Posisikan tubuh tegak setelah makan
Berbaring setelah makan dapat memperparah asam lambung naik. DIsarankan untuk tetap berada dalam posisi tegak setidaknya satu jam setelah makan untuk mengurangi risiko asam lambung naik.
Mengonsumsi Obat Secara Wajar untuk Menangani Asam Lambung Naik Saat Masa Kehamilan
Pada beberapa kasus tertentu, dapat diperlukan obat-obatan untuk mengatasi gejala asam lambung naik. Secara umum, antasida berbahan dasar kalsium karbonat dianggap aman dikonsumsi ibu hamil. Namun, diskusikan dengan dokter Anda sebelum mengonsumsi obat-obatan apa pun.
Pemantauan Berkala dan Mencari Bantuan Medis Jika Diperlukan
Jika gejala asam lambung naik semakin parah atau tak kunjung reda, hal ini dapat mengindikasikan bahwa Anda membutuhkan intervensi medis. Rumah Sakit Gleneagles menawarkan layanan gastroenterologi untuk memastikan penanganan asam lambung naik yang aman dan efektif, serta dipersonalisasi sesuai kebutuhan ibu hamil. Pemeriksaan secara berkala dan konsultasi juga dapat membantu mencegah komplikasi dan menjaga kesehatan ibu dan bayi selama masa kehamilan.
FAQ mengenai Asam Lambung Naik Saat Masa Kehamilan
1. Apa penyebab asam lambung naik saat masa kehamilan?
Perubahan hormon dan tekanan dari rahim (uterus) yang membesar dapat melonggarkan sfingter kerongkongan, sehingga asam lambung naik kembali ke kerongkongan.
2. Makanan apa yang harus saya hindari jika saya mengalami gejala asam lambung naik saat masa kehamilan?
Hindari makanan pedas, buah sitrus, cokelat, kafein, dan makanan berlemak atau yang digoreng, karena dapat memicu gejala asam lambung naik.
3. Kapan sebaiknya saya mengunjungi dokter untuk mengatasi asam lambung naik saat masa kehamilan?
Jika gejala memburuk, atau perubahan gaya hidup dan diet tidak meredakan gejala, penting untuk mencari bantuan medis dari tenaga kesehatan.
Buat Janji Temu di Rumah Sakit Gleneagles
Jika tidak ditangani, asam lambung naik dapat menyebabkan rasa tidak nyaman, dan berujung pada komplikasi seperti esofagitis atau heartburn yang parah. Di Rumah Sakit Gleneagles, tim dokter spesialis gastroenterologi kami siap menyediakan layanan komprehensif untuk Anda. Mulai dari diagnosis penyebab gejala asam lambung naik, hingga perancangan rencana pengobatan, kami berfokus meningkatkan kenyamanan dan kesehatan Anda selama masa kehamilan. Diagnosis sejak dini dan pengobatan tepat waktu penting untuk mengatasi asam lambung naik, dan menjaga kesehatan Anda dan bayi Anda.
Jika Anda mengalami gejala asam lambung naik saat masa kehamilan, hubungi Rumah Sakit Gleneagles terdekat Anda untuk membuat janji temu lewat situs kami, atau unduh aplikasi MyHealth360 dari Google Play Store atau Apple App Store.
