认识低血糖症

低血糖症是指血糖（葡萄糖）水平低于正常范围，通常定义为低于70 mg/dL（或4 mmol/L）。这是一种严重的情况，因为葡萄糖是人体的主要能量来源。

糖尿病患者低血糖的病因

如果您患有糖尿病，治疗过程中可能会导致血糖水平过低。导致糖尿病患者低血糖的因素包括:

药物治疗	未按规定服用糖尿病药物（如胰岛素和磺脲类药物）可能导致低血糖。
剧烈体力活动	如果未相应调整药物或胰岛素用量，体力活动增加可能引发低血糖。
饮酒	过量饮酒会影响血糖调节功能，增加低血糖的风险。
不吃饭	尤其是服用糖尿病药物的人群，跳过用餐或摄入碳水化合物不足可能导致低血糖。

对于非糖尿病患者，以下情况可能引发低血糖：

根据血糖水平下降的程度，低血糖的症状可能有所不同。及早发现症状并采取必要措施至关重要，不仅可防止病情恶化，还可能挽救生命。

低血糖症的常见症状包括头晕或意识模糊、视力变化、出汗、心跳加速、饥饿感、疲劳、焦躁不安、头痛及感到焦虑或易怒。

在严重低血糖情况下，可能出现癫痫发作和意识丧失。

根据病情的严重程度，并发症可能有所不同：

影响糖尿病管理	对低血糖的恐惧可能会导致患者故意将血糖水平保持较高，从而导致血糖控制不良，并增加长期糖尿病并发症的风险。
低血糖觉察能力丧失	多次低血糖发作可能会削弱身体对低血糖早期信号的察觉能力。这会使未来的低血糖发作更加危险。
认知能力下降	反复严重低血糖可能导致长期认知功能受损，儿童和老年人发生的可能性更高。

治疗方法可能因病情严重程度而异。如果您患有糖尿病且出现低血糖症状，或血糖降至4 mmol/L以下，应采取以下措施：

摄入快速作用的碳水化合物	喝一小杯果汁或任何甜的碳酸饮料。服用五片葡萄糖或右旋糖。
重新检测血糖水平	10至15分钟后检测您的血糖。如果仍低于4 mmol/L，再次摄入甜食或饮料。十分钟后再次测试。
维持血糖水平	当血糖水平超过4 mmol/L且症状开始缓解时，吃点东西以帮助稳定血糖。可以选择饼干、三明治，或直接进食下一餐。

如果因严重低血糖导致意识丧失：

如果您认为某人血糖极低并且昏迷或没有反应，同时符合以下情况，请立即呼叫救护车：

预防低血糖症至关重要，以避免病情进一步恶化。以下是一些预防低血糖的方法：

定期监测	定期监测血糖水平以识别任何波动。
药物管理	如果您患有糖尿病，请遵循医生建议按时按量服用药物。
摄入均衡饮食	有助于维持健康的血糖水平。
定时用餐和加餐	不要错过正餐或加餐，以保持全天血糖水平稳定。在未咨询医生之前，不要开始任何饮食计划。
安全运动	高强度运动可能导致血糖水平急剧下降。因此，请注意运动量，并在咨询医生后，根据需要调整胰岛素或其他药物剂量。
限制酒精摄入	适量饮酒，并留意酒精对血糖水平的影响。

如果您对低血糖症有任何疑虑，请立即联系我们预约咨询，或前往您附近的鹰阁医院内分泌科进行就诊。