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胃肠炎，通常被称为“肠胃流感”，是一种影响胃肠道的炎症，导致呕吐、腹泻、腹痛和发热等症状。它可以由多种因素引起，包括病毒、细菌和寄生虫感染。根据世界卫生组织（WHO）的数据，胃肠炎是全球导致疾病的主要原因之一，尤其是在儿童和老年人中。
病毒性胃肠炎
病毒性胃肠炎是最常见的形式，诺如病毒和轮状病毒是主要的致病因子。诺如病毒是引发大量病例的罪魁祸首，尤其在学校和养老院等拥挤的环境中。该病毒通过受污染的食物、水和表面传播，传播性极强，因此个人需要保持良好的卫生习惯，包括频繁洗手，以降低传播风险。
诺如病毒的传播
症状和严重性
预防
传播的主要途径是人与人之间的接触，以及摄入受污染的食物或水。
症状包括恶心、呕吐、水样腹泻和腹痛，通常持续一到三天。
建议为婴儿和儿童接种轮状病毒疫苗，而个人卫生和清洁在预防诺如病毒爆发中起着至关重要的作用。
细菌性胃肠炎
细菌性胃肠炎是胃部感染的另一常见原因，由沙门氏菌、大肠杆菌（E. coli）和弯曲杆菌等细菌引起。细菌感染通常源于食用受污染的食物或水。与病毒感染不同，细菌感染可能更为严重，导致长期腹泻、脱水，甚至在某些情况下引发如肾衰竭等更严重的并发症。
常见细菌病原
症状和并发症
预防
导致胃肠炎的常见细菌包括沙门氏菌、弯曲杆菌和志贺菌，每种细菌都与不同的食物来源相关。
细菌性胃肠炎可能导致更为严重的症状，包括带血腹泻、发热和腹部痉挛。
安全的食品处理方法至关重要，包括彻底煮熟肉类并避免交叉污染，以预防细菌感染。
胃肠炎的传染性及其传播方式
胃肠炎具有高度传染性，在家庭、学校和医院等环境中可迅速传播。传播主要通过粪口途径进行，病原体通过受污染的食物、水或直接接触感染者传播。世界卫生组织报告称，胃肠炎在卫生条件差的社区中常发生暴发。
预防胃肠炎
预防胃肠炎在很大程度上依赖于保持良好的个人卫生，特别是手部卫生。建议在进食前和使用洗手间后用肥皂和水洗手，以减少感染的风险。此外，确保食物被正确煮熟和存储可以防止细菌感染。对于病毒性胃肠炎，接种疫苗有助于保护幼儿免受轮状病毒感染。保持公共场所的清洁，特别是学校和托儿所，也是限制疾病传播的关键。
关于胃肠炎及其传染性常见问题
1. 胃肠炎会传染多久？
胃肠炎在症状消退后的几天内仍然具有传染性，尤其是在像诺如病毒这样的病毒感染中。建议在症状消退后的48小时内待在家中，以避免传播病毒。
2. 胃肠炎会通过空气传播吗？
不，胃肠炎不是空气传播的。它主要通过食物、水或与感染者及其体液污染的表面接触传播。
3. 胃肠炎引起的脱水有哪些风险？
胃肠炎由于呕吐和腹泻可能导致严重的脱水。保持水分非常重要，特别是在严重病例中，应该喝含有电解质的液体。
4. 胃肠炎可以通过疫苗预防吗？
是的，疫苗可以预防轮状病毒，这是引起幼儿胃肠炎的主要原因。咨询医疗提供者以获取适当的疫苗接种时间表。
5. 如果我怀疑自己得了胃肠炎，该怎么办？
如果你怀疑自己得了胃肠炎，重要的是休息、保持水分，并避免与他人接触，直到恢复。如果症状持续或恶化，请联系医疗提供者获取进一步的建议和治疗方案。
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胃肠炎可引起不适和脱水，在某些情况下可能需要医疗干预。鹰阁医院的胃肠病专家团队提供全面的护理，从诊断症状的根本原因到提供个性化的治疗方案，以控制病情并防止其恶化。早期诊断和及时治疗是快速康复的关键。
如果您出现胃肠炎症状，您可通过鹰阁医院官方网站预约，或下载 MyHealth360 应用程序可于Google Play Store或Apple App Store获取）。
