了解髋关节滑囊炎

髋关节有两个主要的滑囊：转子滑囊和坐骨滑囊。

转子滑囊位于股骨大转子（腿骨）与臀肌之间的髋关节外侧。转子滑囊的炎症被称为转子滑囊炎。这是髋关节疼痛的常见原因。

坐骨（坐骨结节）滑囊位于腘绳肌和臀部骨盆的坐骨结节之间。坐骨滑囊炎是臀部罕见的滑囊炎。

髋关节的另外两个滑囊是：髂腰肌滑囊和臀中肌滑囊。

髂腰肌滑囊位于大腰肌和股骨之间的腹股沟区。髂腰肌滑囊的炎症称为髂腰肌滑囊炎。

臀中肌滑囊位于臀中肌和大转子之间。它靠近转子滑囊。臀中肌肌腱的炎症称为臀中肌肌腱病。

髋关节滑囊炎症状

• 活动时疼痛或酸痛，睡在受影响的臀部，长时间坐在坚硬的表面上，坐下后起床。
• 疼痛可能延伸到大腿外侧，并可能向下放射到大腿外侧。
• 受影响的滑囊出现肿胀和压痛。
• 爬楼梯、长时间行走或下蹲时可能会加重。

髋关节滑囊炎的病因

• 爬楼梯、骑自行车、跑步或长时间站立后发生的重复性压力（过度使用）伤害。
• 骨刺或钙沉积物会在附着于转子（大腿骨上端的骨生长）的肌腱内形成。
• 臀部跌倒、臀部撞到家具边缘或长时间躺在身体的一侧造成的髋部损伤。
• 腿长不平等是指一条腿比另一条腿短 1 英寸以上的情况。
• 脊柱疾病，例如腰椎关节炎（下脊柱）或脊柱侧弯（弯曲的脊柱）。

髋关节滑囊炎诊断

在进行彻底的身体检查之前，您的医生会首先询问您的总体的健康状况和症状。

医生会根据您描述的症状、体格检查和调查做出诊断。

可能需要进行X光等影像检查，以便医生能排除髋关节疼痛的其他原因。医生也可以使用超声波或MRI。

可以进行血液检查或分析发炎的滑囊中的液体以确定关节炎症和疼痛的原因。

髋关节滑囊炎的治疗

治疗取决于滑囊的具体位置，但目的是让滑囊休息，减少炎症，让其有足够的时间恢复。

非手术治疗

• 避免在受影响的关节处施加压力。
• 避免需要攀爬的活动。
• 物理治疗，以增加全范围关节运动。
• 止痛药或非甾体类抗炎药（NSAIDs）等药物可缓解疼痛和肿胀。
• 如果您对上述治疗反应不佳，您的医生可能会建议注射皮质类固醇以减少炎症。
• 滑囊液抽吸以缓解压力。

手术

如果滑囊炎在治疗后持续存在，则可对滑囊进行手术切除。

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