了解心肺复苏（CPR）

心肺复苏（CPR）是一种紧急的救命技术，可以在心脏和/或呼吸停止（心脏骤停）的情况下挽救人的生命。

当一个人经历心脏骤停时，他们的心脏停止跳动，导致无法将血液泵送到大脑和肺部等重要器官。如果不立即干预，几分钟内就会死亡。

CPR 可以挽救生命！

心肺复苏涉及模仿心脏的泵血动作进行胸外按压，有效维持全身的血液循环。持续且充分的胸外按压对于维持血液循环和增加心脏骤停期间的生存机会至关重要。

了解成人心肺复苏的基本知识可以挽救生命。即使是简化的、仅需要手动操作的心肺复苏术也可以显着增加生存机会，可能使生存机会增加一倍或三倍。

令人惊讶的是，在医院外发生心脏骤停的人中，只有不到 50% 的人接受了附近人员的心肺复苏。值得注意的是，五分之四的心脏骤停发生在家里，这意味着您可以通过心肺复苏挽救的人更有可能是您认识和关心的人，而不是陌生人。

做好在最重要的时候进行高质量心肺复苏的准备。你的行动可以挽救生命！

步骤指南：如何对成年人实施心肺复苏（CPR）

检查是否有危险。评估周围环境，确保提供帮助是安全的。如果情况不安全，请勿进入。呼叫救护车。
检查此人是否有反应。拍拍他的肩膀并大声询问： “你还好吗？”
如果他没有反应，请大声呼救。请人找到 AED（自动体外除颤器）。
观察 10 秒内是否有呼吸和脉搏。如果此人没有呼吸但感觉到脉搏，请提供人工呼吸。 每 6 秒 1 次呼吸或每分钟 10 次呼吸。每 2 分钟检查颈动脉搏动一次。
如果没有脉搏，则开始 CPR（心肺复苏）。

步骤指南：如何对 1 岁以上儿童进行心肺复苏（CPR）

检查是否有危险。评估周围环境，确保提供帮助是安全的。如果情况不安全，请勿进入。呼叫救护车。
检查小孩是否有反应。拍拍他的肩膀并大声询问：“你还好吗？”
如果小孩没有反应，请大声呼救。请人找到 AED（自动体外除颤器）。
评估 10 秒内是否有呼吸和脉搏。如果小孩没有呼吸但感觉到脉搏，请提供人工呼吸。每 3 至 5 秒呼吸 1 次或每分钟呼吸 20 至 30 次。每 2 分钟检查一次颈动脉或股动脉脉搏。
如果脉搏 < 60 次/分钟，开始 CPR（心肺复苏）。

步骤指南：如何对 1 岁以下婴儿进行心肺复苏（CPR）

检查是否有危险。评估周围环境，确保提供帮助是安全的。如果情况不安全，请勿进入。呼叫救护车。
检查婴儿的反应能力。轻拍婴儿的脚底。
如果婴儿没有反应，请大声呼救。请人找到 AED（自动体外除颤器）。
评估 10 秒内是否有呼吸和脉搏。如果婴儿没有呼吸但感觉到脉搏，请提供人工呼吸。每 3 至 5 秒呼吸 1 次或每分钟呼吸 20 至 30 次。每 2 分钟检查一次肱动脉脉搏（手臂脉搏）。
如果脉搏 < 60 次/分钟，开始 CPR（心肺复苏）。

步骤指南：如何进行徒手心肺复苏（CPR）？

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