膝盖骨关节炎

什么是膝盖骨关节炎？

膝盖骨关节炎发生于膝盖部位，是由于膝盖软骨反复受到施压而出现磨损或退化的一种现象。 

膝盖骨关节炎有哪些症状？

膝盖骨关节炎患者的膝盖会感觉疼痛且僵硬，从而影响他们的生活品质。

谁会有罹患风险？

相较于男性，膝盖骨关节炎更常见于女性群体。

膝盖骨关节炎的风险因素包括：

• 肥胖
• 膝盖过度受压
• 55至60岁以后的年龄阶段
• 未经妥善治疗的膝韧带受损者

膝盖骨关节炎是否可以被避免？

随着年纪增长，软骨破裂和磨损是难以避免的。 但我们可以采取一些步骤来减轻膝盖关节的疼痛感，同时预防因骨关节炎所引起的僵硬。

1. 控制体重 
   

   肥胖或超重会使软骨受到更多压力而加剧磨损情况。 减轻体重将可减缓骨关节炎的发展程度。
   

2. 定期运动 
   

   多锻炼关节部位，尤其是膝盖，这将有助于增强关节周围的肌肉。 定期运动能增强肌肉以保护我们的膝盖，同时承担膝盖所受到的部分压力。运动还可帮助防止关节僵硬。 对膝盖有益的运动包括骑自行车和游泳等。
   

3. 预防膝盖受伤
   膝盖受伤会使软骨面对患上骨关节炎的更高风险。 因此，在运动前充分热身和穿戴护具如护膝等，都有助于防止膝盖受伤。 如果您的膝盖遭受了任何运动损伤，请及早让整形外科医生采取治疗。

我们应该在膝盖仍然健康时就采取以上的预防措施。 当然，即使在膝盖已发展成轻度或早期膝盖骨关节炎后，我们还是可以进行这些措施来维持膝关节的良好功能，并预防骨关节炎继续恶化。

膝盖骨关节炎有哪些治疗方法？

轻度或早期骨关节炎

• 止痛药
• 抗炎药
• 物理治疗与活动改变 
  

轻度膝关节疼痛可以透过单独服用氨基葡萄糖或结合软骨素来进行治疗。至于更严重的情况，医生可建议将透明质酸注入膝盖。透明质酸注射液可以润滑膝盖僵硬并缓解疼痛，从而改善轻度至中度的骨关节炎。该注射治疗一般可缓解症状长达6个月至1年。

严重骨关节炎

如果以上全部方法均为无效或病况太严重，唯一的选择就是进行手术。 全膝关节置换手术将会是这些患者的不二之选。

对于55岁及以上的严重骨关节炎患者而言，全膝关节置换手术能提供最佳的解决方案，以消除疼痛并改善其膝盖功能与生活品质。

膝关节置换手术拥有很高的成功率，而且风险极小。 如果手术无误完成，所置换的膝关节可以耐长达15至20年或更久。如今，透过使用电脑辅助手术 (CAS) 设备，全膝关节置换手术已能维持达到完美的置换精准度。 电脑辅助手术是膝关节置换术中的最新医疗技术，与传统的膝关节置换术相比，能带来更为准确的术后结果。